Modofit es un centro de acondicionamiento físico especializado en el área del fitness, donde se combinan varias herramientas de entrenamiento (trx, superficies inestables, levantamientos, ejercicios con propio peso corporal, pliometria, aceleración metabólica, etc.) para mejorar la funcionalidad del organismo, el rendimiento deportivo o de la vida cotidiana, y prevenir lesiones; logrando así, una estructura corporal eficiente y estética. Modofit ofrece valoración y asesoría nutricional dependiendo las necesidades de la persona, con suplementos y snacks que complementan el entrenamiento para lograr cualquier objetivo:
- Reducir porcentaje grasa
- Mejorar tono muscular
- Disminuir factores de riesgo de enfermedades no transmisibles (diabetes, hipertensión, obesidad,etc)
- Mejorar posturas
- Mejorar capacidades físicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad)
CLASE GRUPAL MODOFIT
Es un entrenamiento grupal, que busca a través de diversos estímulos mejorar todas las capacidades físicas (resistencia, fuerza, coordinación, velocidad, etc.), por medio de diferentes técnicas de entrenamiento. La sesión de entrenamiento dura una hora.
12 personas máximo por sesión de entrenamiento. La sesión de entrenamiento siempre esta dirigida y supervisada por un entrenador, corrigiendo las posturas y orientando los ejercicios de cada persona según sus necesidades.
