Vertical Dance Studio

11/05/2026

Queremos expresar nuestro más sincero reconocimiento y admiración a las madres de nuestras alumnas y de nuestro Club Vertical.

Gracias por ser ejemplo de amor, fortaleza, entrega y dedicación. Su apoyo, acompañamiento y confianza son fundamentales en el crecimiento y formación de quienes hacen parte de nuestra comunidad.

Celebramos su capacidad infinita de cuidar, inspirar y construir sueños con el corazón.

Les deseamos momentos llenos de amor, alegría y felicidad junto a sus seres queridos. 💐

01/05/2026

“Donde hay música, hay movimiento… y donde hay movimiento, hay vida 🎶💃”

24/04/2026

En esta casa, cuidamos, avaluamos, prescribimos y transformamos

Gracia por confiarnos tu proceso!!

13/02/2026

Cuanto te ha costado invertir desde que haces pole ?

gracias y
por ser parte de este nuevo tipo de contenido 🥰

28/10/2025

Entrenamiento de fuerza.
Técnica en pole dance.
Acompañamiento real de profesionales.
⁣ Aquí cada meta tiene un plan y cada persona un lugar.
Únete al club donde tu proceso importa. 🔥

12/10/2025

✨ ¿Quieres llevar tu práctica de pole al siguiente nivel? ✨
Hoy te enseñamos cómo preparar tu cuerpo para lograr el handspring desde el piso 💪🔥.

👉 Importante: este tutorial es para un nivel intermedio, ideal si ya dominas el handspring desde arriba.
Con estos ejercicios podrás ganar la fuerza, control y técnica que necesitas para ejecutarlo de forma segura y progresiva.

Si este contenido te ayuda en tu proceso, síguenos para más tips y rutinas de pole… ¡y no olvides dejar tu ❤️!

05/05/2021

Hoy no hay publicación de nuestra escuela y sus mujeres poderosas, hoy nos unimos a este llamado de amor a nuestro país, como escuela, como mujeres trabajadoras , como Colombianas.
No han sido días fáciles pero nuestro espíritu es fuerte, y estamos llenas de amor por nuestro país y su gente. De parte de todo nuestro equipo de trabajo .eslava.pole .h queremos decir con orgullo, gracias Colombia 🇨🇴 , y mucha fuerza!

28/06/2019

🏳️‍🌈 FELIZ DÍA DEL ORGULLO GAY!!! ❤️🧡💛💚💙💜
Divierte mientras entrenas, aquí todos brillamos por igual! En nuestra familia lo más importante es el amor con el que se hacen las cosas y el apoyo mutuo para crecer cada día más. Que viva el amor en todas sus EXPRESIONES!

20/06/2019

La cooperación es la manera más eficiente de alcanzar tus objetivos. El trabajo en equipo es de suma importancia en el desarrollo físico y mental del individuo. Asiste los jueves a nuestras clases de pole en duplas!!

16/06/2019

No dejemos de sentirnos poderosas jamás. Podemos ser, sentirnos y vernos como nos lo propongamos!

10/06/2019