Lunes 6am - 8:30pm Martes 6:30am - 8:30pm Miércoles 6am - 8:30pm Jueves 6:30am - 8:30pm Viernes 6:30am - 11:30am Sábado 8:30am - 10:30am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/301989756576654/

Inergy Pilates

Casa
Colombia
Bogotá
Inergy Pilates

Inergy Pilates se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar firmeza a la columna vertebral.

Inergy es un estudio de Pilates que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.

25/05/2026

En Inergy te esperamos siempre con los brazos abiertos 😁😁😁😁😁

20/05/2026

Inergy el lugar donde te ayudamos a impulsar tu cuerpo y tu bienestar!!

14/05/2026

Recuerda que en estos días de sol hidratarse es importante para tu bienestar y armonia 😇😇

11/05/2026

En Inergy puedes encontrarte con nuestras reformers para reañizar tus ejercicios. Amigables con el cuerpo y exigentes con la mente 🧘‍♂️🤸‍♂️

10/05/2026

En inergy nos interesa que te cuides en el estudio y rn tu día a día. 😁😁

06/05/2026

Viviendo el día a día, concentrados en cuerpo mente y alma. Agradecidos con la vida 🙏

10/04/2026

Activa tu cuerpo desde el control y la conciencia ✨

En esta rutina trabajamos estabilidad escapular, apertura de pecho y hombros, junto con un core fuerte que sostiene y protege. Luego fluimos hacia la articulación de la columna cervical y dorsal, integrando fuerza abdominal, movilidad y activación de caderas.
Un entrenamiento que equilibra fuerza, estabilidad y movilidad 🤍

03/04/2026

La magia del 1% está en lo que haces cada día, no en lo que haces de vez en cuando. En Pilates, ese pequeño esfuerzo constante —una mejor postura, una respiración más consciente, un movimiento más controlado— se acumula y transforma tu cuerpo desde adentro. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo seguido: cada sesión suma fuerza, estabilidad y conexión. Con el tiempo, ese 1% se convierte en cambios reales, visibles y sostenibles. ✨

27/03/2026

La clave no está en hacer más, sino en hacerlo mejor.
En esta rutina trabajamos brazos con la pelota pequeña para generar mayor conexión, control y estabilidad desde el core.
La combinación con el reformer intensifica cada movimiento, desafiando la precisión y la alineación en todo momento.

Movimiento guiado, consciente y efectivo. 🤍

InergyPilates ControlYPrecisión

25/03/2026

Este mes es para elegirte. ✨
Disciplina, constancia y enfoque, todo lo demás, fuera.

¿Qué vas a poner en ON este mes? 🤍

Dirección

Carrera 5 # 72/76
Bogotá
0000

Horario de Apertura

Lunes	6am - 8:30pm
Martes	6:30am - 8:30pm
Miércoles	6am - 8:30pm
Jueves	6:30am - 8:30pm
Viernes	6:30am - 11:30am
Sábado	8:30am - 10:30am

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Inergy Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.