Lunes 5am - 9pm Martes 5am - 9pm Miércoles 5am - 9pm Jueves 5am - 9pm Viernes 5am - 9pm Sábado 7am - 12pm Domingo 7am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

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Overall Workout

Casa
Colombia
Bogotá
Overall Workout

Overall Workout ofrece servicios de entrenamiento funcional en su sede física, clases personalizada

El sistema de entrenamiento es funcional, atraves de este sistema, se trabaja la postura, prevenir lesiones y fortalecimiento muscular. Con base a esto se trabaja lo que la persona desee: adelgazar, tonificar, marcar, reducir medidas, bajar el porcentaje de grasa y mejorar la capacidad cardio vascular, mejorar la calidad de vida entre otras . dentro de la clase trabajamos: bandas elasticas, boxe

o, entrenamiento de suspencion TRX, superficies inestables, balones medicinales, balones de pilates y el propio peso corporal de la persona

nosotros manejamos dos sistemas 1 que es personalizado que eres tu con el entrenador y nadie mas y el otro que son semipersonalizado que son máximo un grupo de tres personas con 1 entrenado cada clase tiene una duración de 55 min

HAY UNA CLASE DE CORTESÍA PARA QUE SEPAS BIEN Y CONOZCAS COMO ES NUESTRO SISTEMA¡¡¡ LLÁMANOS Y PROGRAMA TU CLASE

08/07/2024

¡*Power Days* llegó a Overall Workout! 💪✨
Un programa de entrenamiento diseñado para darte energía y resultados, con sesiones específicas cada día de la semana:

No importa tu nivel de condición física, nuestros Power Days están aquí para ayudarte a transformar tu cuerpo y energizar tu mente. ¡Únete a nosotros y siente el poder!

📅 Inscripciones abiertas para todos.

06/07/2024

😁 Claramente ¡también conectas con gente que te motiva a romperla! ¡Vamos con toda juntos! ✨

03/07/2024

¡Descubre la fuerza que llevas dentro! 💪

En Overall Workout, nuestro entrenamiento de boxeo es más que golpes y técnicas, es una experiencia que transforma. Cada golpe, cada movimiento te acerca a una mejor versión de ti mismo.

Únete a nuestra familia y siente el poder del trabajo en equipo, la superación personal y la disciplina.

Ven y sé parte de nuestra comunidad, donde cada día es una oportunidad para ser más fuerte, más rápido y más resiliente.

12/06/2024

Tres ejercicios básicos pero muy efectivos para trabajar los glúteos 🍑🍑🍑

18/03/2024

💼🏋️‍♀️ Descubre Overall Workout: ¡Tu aliado para potenciar la productividad y el bienestar en tu empresa!

🏢💪 Con nuestro entrenamiento funcional y pausas activas, promovemos la actividad física para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento laboral. Llevamos nuestras sesiones a distintas partes de Bogotá, ¡porque sabemos que un equipo activo es más eficiente!

📈🔥 Descubre por qué somos la opción ideal para impulsar la salud y el rendimiento en tu empresa en nuestro video. 💼🔝

24/12/2022

FELIZ NAVIDAD 🎄🪅
Que estas fechas estén llenas de amor, unión y reconciliación.
Estamos agradecidos con todos y cada uno de los que hacen parte de esta familia tan maravillosa
LOS QUEREMOS!!!

23/12/2022

No sabes qué regalar de navidad?
El mejor regalo para tus seres queridos SALUD y BIENESTAR!!!
Y todo acá en
Regálales cualquiera de nuestros planes
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Y obtén el 8% de descuento en la compra. No dudes en ponerte en contacto con nosotros 3118255518
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19/12/2022

No hay que perder la sonrisa, así estemos contra las cuerdas 😁💪🏽 mañana nos vemos

16/12/2022

Comienzan las novenas 🎅🎄🧑‍🎄
El que reza y peca empata así que a entrenar el doble ⚡️🏋🏽💪🏽

11/12/2022

Y hoy entrenaron o descansaron?
💪🏽😴

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Carrera 4A, 66-63
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110231

Horario de Apertura

Lunes	5am - 9pm
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