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Liga de Tenis de Bogotá

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Liga de Tenis de Bogotá

Somos el ente rector del tenis de campo en Bogotá 🎾 | Contamos con cursos para niños/as, jóvenes y ad Cursos | Torneos | Práctica libre

14/09/2026

¿Pensabas que éramos una entidad pública o que solo trabajábamos con deportistas de alto rendimiento?

En este video te contamos realmente quiénes somos y cómo unimos a los clubes y amantes del tenis de toda la ciudad.

¿Cuál de estos datos te tomó por sorpresa? Guárdalo y compártelo con tu grupo de tenis. 👇

12/09/2026

¡Choque de puños y a la cancha! 👊🎾⚡

No importa si estás dando tus primeros raquetazos en Tenis 10's, si juegas en tu escuela o si ya estás buscando puntos para el ranking nacional en los Torneos por Grados... ¡en la Liga hay un torneo esperándote!

🎬 Dale Play al video para descubrir cuál es la categoría ideal para ti o tu hijo.

📲 Visita nuestra web ligadetenisdebogota.com/Torneos y consulta las circulares con la información.

También, encontrarás esta información en nuestra App y las carteleras físicas de nuestras sedes.

11/09/2026

Ir abajo en el marcador es la prueba de fuego de todo tenista. Para que la ansiedad no te juegue una mala pasada, aprende a resetear la mente en segundos: inhala profundo, suelta el peso del resultado y pon el 100% de tu atención en la siguiente jugada.

Guarda esta recomendación de control mental y aplícala en tu próximo torneo.

¿A ti también te gana la ansiedad cuando vas perdiendo o logras mantener la cabeza fría? Cuéntanos en los comentarios.

10/09/2026

Cuerdas muy tensas, saques sin calentamiento o giros bruscos en arcilla son los principales causantes de las lesiones más comunes en el tenis. La buena noticia es que la gran mayoría se pueden prevenir con pequeños ajustes en tu rutina.

📌 Guarda este post para consultar los tips de prevención antes de tu próximo entrenamiento y compártelo con tu pareja de dobles.

09/09/2026

En la cancha todos compartimos la misma pasión y los mismos derechos.

Hoy, en el Día de los Derechos Humanos, reafirmamos nuestro compromiso con el deporte como un espacio de inclusión, respeto, equidad y libre desarrollo para cada niño, joven y adulto que viste los colores de la Liga.

El tenis nos une sin distinción. ¡Nos vemos en la cancha!

07/09/2026

En Tenis 10´s tu hijo adquiere más que técnica en cada nivel del juego.

Desde el desarrollo de la coordinación y sus primeros amigos en Bola Roja, hasta el control táctico y la disciplina en Bola Naranja, nuestro programa acompaña su crecimiento a la medida de su edad y estatura.

📍 Inscripciones abiertas para nuevos alumnos en: Sede Norte, Salitre y Parque Nacional.

Envíanos un mensaje directo (DM) para solicitar horarios y asegurar su cupo.

05/09/2026

No, no están buscando la suerte... ¡están usando la física a su favor!

Elegir la pelota con los pelos más lisos para el primer saque (más velocidad) o los más despeinados para el segundo saque (más control y efecto) es un detalle táctico que los profesionales nunca dejan al azar.

¿Tú también tienes tu "ritual" para elegir las pelotas antes de sacar o agarras las primeras que encuentres? ¡Te leemos en comentarios!

04/09/2026

¿Entrenas todo el año? ¡Nosotros premiamos tu lealtad en la cancha!

Mantén tu ritmo de juego y asegura un 30% de descuento en el 11. Porque cada gota de sudor y cada entrenamiento constante merecen su recompensa.

¡Sigue entrenando al máximo nivel por menos!

¿Quieres aplicar a este beneficio? Escríbenos "DESCUENTO" en los comentarios o por DM y te enviamos toda la información.

03/09/2026

En la Liga de Tenis de Bogotá regalaremos una clase personalizada 100% GRATIS a la historia más inspiradora o divertida. 🏆

📌 ¿CÓMO PARTICIPAR / POSTULAR?

1️⃣ Sube una Historia a tu cuenta de Instagram contando a quién quieres postular y POR QUÉ merece ser el/la elegido/a. (Ejemplo: "Postulo a mi mamá porque siempre nos vio jugar desde la tribuna y hoy le toca a ella").
2️⃣ Etiquétanos en tu historia: (si tu cuenta es privada, envíanos el pantallazo por DM para poder verla).
3️⃣ Gana la mejor historia: Nuestro equipo seleccionará la propuesta más creativa o emotiva. ❤️

⚠️ REQUISITOS Y CONDICIONES DEL GANADOR(A):
La cuenta debe ser pública.
La práctica libre debe realizarse en la sede Salitre. El horario de la práctica es de lunes a viernes, entre 8:00 a. m. y 4:00 p. m.
Permitir ser grabado durante la experiencia.

¡Tienes plazo para subir tu historia hasta el 20 de sept! ⏳

¿A quién vas a postular hoy mismo? Etiquétalo/a aquí en los comentarios para que vaya calentando.
👇💬

02/09/2026

¿Te has fijado en las palabras que algunos tenistas se escriben en los brazos o muñequeras? No es una manía, es psicología deportiva.

En la cancha estás solo y no hay tiempo mu**to para hablar con tu entrenador. Por eso, muchos deportistas usan anclajes visuales: palabras clave que leen en momentos de máxima presión para mantener la cabeza fría y el foco táctico.

Si tuvieras que escribirte una sola palabra en la muñeca para tu próximo partido, ¿cuál sería? Te leemos en los comentarios. 👇

Dirección

Avenida 68 Calle 63 Unidad Deportiva El Salitre
Bogotá

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9pm
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Miércoles	6am - 9pm
Jueves	6am - 9pm
Viernes	6am - 9pm
Sábado	6am - 6pm
Domingo	6am - 6pm

Teléfono

+576019156606

Página web

https://www.ligadetenisdebogota.com/

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