Lunes 6:30am - 8:30pm Martes 6:30am - 8:30pm Miércoles 6:30am - 8:30pm Jueves 6:30am - 8:30pm Viernes 6:30am - 7pm Sábado 9am - 11am Domingo 10am - 12pm

Smash Boxing

Casa
Colombia
Bogotá
Smash Boxing

SMASH creado para entrenar a todas aquellas personas que les gusta verse bien pero quieren disfrutarlo mientras lo hacen. Ofrecemos un entrenamiento HIIT.

Somos un Centro de entrenamiento que busca motivar y potencializar el esfuerzo, la disciplina y habilidades de nuestros clientes, ofreciendo clases grupales, personalizadas y de Cross Training, las cuales tienen una duración de 50 minutos cada una, donde específicamente se entrenará en:

Clases � Grupales. Combinamos la técnica y esencia del boxeo con el poder transformador del entrenamiento de H

IIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), cardiovasculares y de resistencia. Diseñamos un entrenamiento de 10 rounds que se realiza con Aqua bags (tecnología con la que entrenan los boxeadores profesionales), donde pondremos a prueba la capacidad de respuesta física y mental de nuestros luchadores. Clases � Cross Training o Entrenamiento Funcional. Abarca diferentes técnicas enfocadas en desarrollar ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación y elasticidad de los diferentes grupos musculares. Su principal objetivo es potenciar la condición física del deportista, lograr la conexión mente-músculo e incrementar su rendimiento deportivo. Clases ��Personalizadas de Box � o Funcional. Nos ajustamos a tus necesidades, objetivos y condición personal. Creamos un proceso de estudio, planificación y seguimiento regulado en el que, a través de la flexibilidad horaria, constancia, eficacia y eficiencia, obtendrás una mayor motivación para alcanzar las metas propuestas.

02/09/2024

💣 Woof, algo está cambiando en Smash 🐾…

14/01/2023

▪️ TROOP ▪️

28/12/2022

▪️Keep your Hands Up ▪️

21/12/2022

🔥ROCKSTAR🔥

21/12/2022

🔥ROCKSTAR 🔥

20/12/2022

Nuestro querido coach siempre poniendo el nombre de Colombia arriba ! 🔥🔥🔥

17/12/2022

Los sábados en la mañana tenemos una cita , buen parche , buena música , muchos burpees y muchos golpes !

15/12/2022

Dos compadres.

06/12/2022

▪️Izzy & Doble A ▪️

02/12/2022

▪️ ᴡʜɪᴛᴇ ɪs ᴛʜᴇ ɴᴇᴡ ʙʟᴀᴄᴋ ▪️

01/12/2022

Cuantos likes para nuestro personal de seguridad altamente capacitado y le compramos uniforme ? 👮‍♀️ 🐕

Dirección

Carrera 11a #96/51
Bogotá

Horario de Apertura

Lunes	6:30am - 8:30pm
Martes	6:30am - 8:30pm
Miércoles	6:30am - 8:30pm
Jueves	6:30am - 8:30pm
Viernes	6:30am - 7pm
Sábado	9am - 11am
Domingo	10am - 12pm

Página web

http://www.smashboxing.co/

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