Capoeira Candeias Bogota

18/11/2023

La capoeira es una herramienta que ayuda a la mejoría física, motriz, cognitiva y otros innumerables beneficios en los niños.

Mejora su autoestima, control, relaciones interpersonales, imaginación, concentración entre otros factores.

Los beneficios de la capoeira no se limitan sólo a tono y fuerza muscular, practicando capoeira también desarrollarás:
- Equilibrio: para dominar el control del cuerpo para movimientos complejos y espontáneos.
- Flexibilidad: para estirar los músculos mayores y fortalecer los menores con el fin de mantener y aumentar la amplitud de movimientos.
- Resistencia cardiovascular: para afrontar con energía los cortos pero intensos momentos de juego.
- Resistencia muscular: para aplicar la fuerza a una secuencia de movimientos diferentes.
- Velocidad y Agilidad: para cambiar continuamente la dirección movimientos.
- Coordinación: para responder con movimientos que usan los brazos, el tronco del cuerpo y las piernas, todo a la vez.
- Ritmo: porque el juego está dirigido por la música y el canto y la cadencia y la forma del juego deben coincidir con el ritmo de la música.

Escuela de formación en Bogotá para niños y adultos, Prof. Executivo.

PROG. Personalizado en Capoeira.

DOMINGOS
TODAS LAS EDADES

NIÑOS 9:30 A 10:35 AM
ADULTOS 10:10 A 12:30 PM

🔺Tunal : Casa Cultural Dg. 52 D Sur #27-21, Bogotá

Info DM

18/06/2023

PORQUE ENTRENAR CAPOEIRA?

Los beneficios de la capoeira no se limitan sólo a tono y fuerza muscular, practicando capoeira también desarrollarás:
- Equilibrio: para dominar el control del cuerpo para movimientos complejos y espontáneos.
- Flexibilidad: para estirar los músculos mayores y fortalecer los menores con el fin de mantener y aumentar la amplitud de movimientos.
- Resistencia cardiovascular: para afrontar con energía los cortos pero intensos momentos de juego.
- Resistencia muscular: para aplicar la fuerza a una secuencia de movimientos diferentes.
- Velocidad y Agilidad: para cambiar continuamente la dirección movimientos.
- Coordinación: para responder con movimientos que usan los brazos, el tronco del cuerpo y las piernas, todo a la vez.
- Ritmo: porque el juego está dirigido por la música y el canto y la cadencia y la forma del juego deben coincidir con el ritmo de la música.

Escuela de formación en Bogotá para niños y adultos, Prof. Executivo.

PROG. Personalizado en Capoeira.

SÁBADOS (a partir del 15 de julio)
NIÑOS : 10:15 a 11:15 am
ADULTOS : 11:25 a 12:50 pm

🔺Pasadena : 10.000 AC Fitness Cra. 47 #106 a 9, Bogotá

DOMINGOS
TODAS LAS EDADES
9:45 A 12:30 PM

🔺Tunal : Casa Cultural Dg. 52 D Sur #27-21, Bogotá

Info DM

11/04/2023

Practique deporte, practique Capoeira.

29/01/2023

Adaptacion de Samba Rural.

Adaptación de música de Samba rural.Executivo - CD Memorias Candeias Ecuador2022.LETRAEu morava na fazenda,oh meu bemtomava conta do gadoo gado nao era meuco...

03/01/2023

Cantar de corazón, conforme a la razón e inspiración.

Gracias a mi parcero CM Madeira por el espacio. y al máster del sonido

19/10/2022

Gracias Capoeira Ecuador Grupo Candeias por la invitación a este team Colombiano, vamos con la mejor energía para este evento.

08/03/2022

Aprende Capoeira en la ciudad de Armenia

Como cualquier actividad física, la práctica a largo plazo de la capoeira presenta diversos beneficios que repercuten a la salud del capoeirista. Tales como:

→ Menor riesgo de padecer enfermedades cardiacas
→ Regula la tensión arterial
→ Ayuda a controlar el peso corporal
→ Fortalecimiento del sistema inmunológico
→ Músculos y huesos más fuertes
→ Ayuda en la regulación del tránsito intestinal
→ Ayuda a conciliar mejor el sueño

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
Aparte de los beneficios físicos podemos destacar los innumerables beneficios psicológicos que la actividad física proporciona. Entre ellos están:

→ La reducción de la ansiedad y el estrés
→ Incremento de la autoestima
→ Liberación de endorfinas (“Hormona de la felicidad”)
→ Aumenta tu capacidad cerebral (neurogénesis)
→ Ayuda a prevenir y controlar adicciones

BENEFICIOS ESPECÍFICOS
La capoeira aporta beneficios muy específicos relacionados directamente con su práctica. Entre ellos podemos destacar:

→ Mejora el equilibrio
→ La visión espacial
→ Percibimos mejor la cadencia musical
→ La expresividad corporal
→ La expresividad lingüística
→ Aprendemos portugués (por las músicas y las clases)
→ Descubrimos nuestros límites
→ Conocemos gente de diferentes culturas
→ Nos volvemos más espontáneos
Entre otras muchísimas cosas. Atrévete a descubrirlas.

Prof. Chachan - Armenia / 3008214661



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06/03/2022

Escuela de Formacion bajo el trabajo de Instructor Shiado Bernal en la ciudad de Bogota. Info 3057196322.

La capoeira es más que un deporte. Es una actividad completa, con múltiples consecuencias positivas asociadas a su práctica.

De hecho, es un arte marcial que realmente puede ayudarte a potenciar la salud cardiovascular, además de mejorar aspectos como la flexibilidad, la coordinación o el equilibrio. Seguidamente, mencionamos cuáles son los beneficios de la capoeira.

La capoeira es un arte marcial que hace que el cuerpo funcione. Ejercita todos los músculos, especialmente los de la espalda, el vientre, los glúteos, las piernas y los brazos.

Las patadas son un movimiento elemental en esta disciplina.
A su vez, el practicante de esta disciplina desarrolla resistencia y aumenta su capacidad de respiración, trabajos aerobicos y anaerobicos. Con la práctica, te volverás mucho más ágil y flexible gracias a los movimientos que se emplean durante las peleas y los entrenamientos.

Esencial para tu mente
La capoeira es una actividad que también influye sobre el bienestar moral y psicológico. Efectivamente, te permite relajarte en los momentos de estrés. Al igual que muchas otras actividades físicas, la capoeira es una excelente manera de reducir el estrés.

Permite socializar
Uno de los aspectos más positivos es que la capoeira siempre se practica y interactua en grupo. Eso ayuda a muchas personas a socializarse, perder su timidez y aumentar su autoestima.

Entre muchas otros más beneficios!
PRÁCTICA DEPORTE, PRÁCTICA CAPOEIRA.

ESCUELA DE FORMACIÓN GRUPO CANDEIAS.

INFO DM ✉️

24/02/2022

Porque continuo aun después de 25 años entrenando Capoeira?

Es un deporte increíble a nivel físico, es una herramienta de divulgación cultural y ancestral formidable, es un espacio de formación ciudadana para convertirnos en mejores humanos.

Y a nivel físico los beneficios de la capoeira no se limitan sólo a tono y fuerza muscular, practicando capoeira también desarrollarás:

- Equilibrio: para dominar el control del cuerpo para movimientos complejos y espontáneos.

- Flexibilidad: para estirar los músculos mayores y fortalecer los menores con el fin de mantener y aumentar la amplitud de movimientos.

- Resistencia cardiovascular: para afrontar con energía los cortos pero intensos momentos de juego.

- Resistencia muscular: para aplicar la fuerza a una secuencia de movimientos diferentes.

- Velocidad y Agilidad: para cambiar continuamente la dirección movimientos, propiocepción.

- Coordinación: para responder con movimientos que usan los brazos, el tronco del cuerpo y las piernas, todo a la vez.

- Ritmo: porque el juego está dirigido por la música y el canto y la cadencia y la forma del juego deben coincidir con el ritmo de la música.

Entre muchas otros más beneficios!

PRÁCTICA DEPORTE, PRÁCTICA CAPOEIRA.

ESCUELA DE FORMACIÓN GRUPO CANDEIAS.

INFO DM ✉️

23/02/2022

Ya empezamos cursos en 2022 para niños y niñas, la Capoeira brinda un gran número de herramientas formativas dentro de la educación real de un niño a nivel física y mental.

Pregunta por tu aula de prueba

Prof. Chachan - Armenia 3155488742

Prof. Shiado - Bogota 3057196322

Prof. Executivo - Bogota



Supervision Mestre Suíno