12/08/2026
🏊♀️💙 ¡Antes de aprender, debemos preparar nuestro cuerpo!
Los calentamientos son una parte fundamental de nuestras clases de natación. 🌊✨
Nos ayudan a activar el cuerpo, preparar los músculos, mejorar la movilidad y entrar en confianza con el agua.
En CEDA creemos que cada clase comienza preparando el cuerpo para aprender mejor. 💪🏊♂️
👉 ¿Ya conocías la importancia de los calentamientos en natación?
📍 CEDA – Sede 170
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