16/07/2021
Ella es Nata, una de nuestras deportistas más disciplinadas, entrena con pasión y dedicación. Hace poco superó el Covid, y estamos retomando de forma progresiva. Teniendo en cuenta tiempos y ritmo cardíaco, para evaluar el comportamiento del sistema respiratorio y del corazón. Ya que sabemos que éste virus acata todo nuestro sistema inmune.
La actividad física es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud. Al mejorar el funcionamiento de numerosos sistemas fisiológicos, la actividad física ayuda a prevenir y/o tratar muchas condiciones de salud física y mental. (Powell 2018)
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