JAMA ZEN RYU

22/07/2026

Intercolegiados .

25/05/2026

13/05/2026

13/05/2026

Excelente.

06/05/2026

Total.

Las artes marciales están entrando en una era extraña.

Por primera vez en la historia…
hay practicantes más preocupados de verse marciales…
que de convertirse realmente en uno.

Hoy existen artistas marciales con miles de seguidores…
pero con muy poca experiencia real.

Técnicas perfectas para cámara.
Frases motivacionales.
Golpes editados.
Cámaras lentas.
Música épica.
Coreografías impresionantes.

Y el problema no es usar redes sociales.

El problema aparece cuando la imagen empieza a ser más importante que el entrenamiento.

Porque las redes premian algo peligroso:
parecer bueno.

No necesariamente serlo.

Antes, la reputación de un practicante se construía en años de dojo:
entrenando,
cayendo,
sudando,
compitiendo,
soportando presión real,
corrigiendo errores frente a otros.

Hoy a veces basta un buen ángulo, edición y seguridad al hablar.

Y esto está generando algo delicado:
personas aprendiendo artes marciales desde algoritmos…
sin distinguir experiencia real de espectáculo.

Lo más preocupante es que muchos jóvenes ya no quieren parecer alumnos.

Quieren parecer maestros antes de tiempo.

Quieren enseñar rápido.
Destacar rápido.
Viralizar rápido.

Pero las artes marciales tradicionales nunca fueron rápidas.

El problema no es el influencer marcial.
De hecho, algunos ayudan muchísimo a difundir conocimiento y motivar personas.

El problema aparece cuando el personaje digital crece más rápido que el artista marcial real.

Porque tarde o temprano…
el dojo siempre revela la verdad.

Y ahí no existen filtros,
ni edición,
ni música épica.

Solo técnica,
control,
presión,
carácter…
y verdad.

¿Crees que las redes sociales están ayudando a las artes marciales…
o lentamente las están transformando en espectáculo?

04/05/2026

Bruce Lee era un tipo tosto. Talmente tosto che molte persone, all'epoca, non riuscivano nemmeno ad apprezzare fino in fondo quello che stava facendo. Ha fatto conoscere le arti marziali al mondo in un modo completamente nuovo e coinvolgente. All'improvviso tutti indossavano uniformi da Kung Fu e prendevano lezioni: tutti volevano essere come lui. È stato il personaggio più carismatico e affascinante mai apparso sullo schermo.
​Ti trovavi davanti a quest'uomo piccolo ma incredibilmente muscoloso, con una presenza scenica unica, che sembrava pronto a ba***re chiunque. E Bruce Lee disse:
"Prendi ciò che è utile. Usa quello che funziona, scarta ciò che è inutile".
​Creò un sistema che univa tutto ciò che aveva imparato: Grappling, Judo, Karate, Kung Fu, il Wing Chun del maestro Yip Man, pugilato occidentale, wrestling… tutto. Aveva capito che esistono moltissimi modi diversi di comba***re e che, proprio per questo, lo stile migliore è "non avere stile". Bisogna sapersi adattare, essere pronti in ogni situazione. Essere come l'acqua: senza forma, fluidi, imprevedibili.
​Quella filosofia, che oggi è alla base delle arti marziali miste (MMA), all'epoca era rivoluzionaria. Bruce Lee è stato il primo vero "atleta di arti marziali miste". Il primo a dire chiaramente:
"Prendi tutto ciò che funziona, da qualunque stile provenga".
​Ma in quegli anni questa visione era quasi un tabù. Se mettevi in discussione certi stili tradizionali, venivi criticato. Alcuni la vivevano come un'offesa, come una mancanza di rispetto verso l'arte stessa. Per molte persone, il proprio stile era una fede. Le arti marziali erano, e a volte sono ancora simili a una setta. Quando entri in una scuola, spesso l’istruttore viene visto come una figura sacra: lo chiami "Maestro", pensi che sia invincibile. C'erano idee molto rigide e chiuse.
​Bruce Lee ha abbattuto queste barriere. Ha sfidato i dogmi, ha infranto le regole non scritte e ha aperto la mente di una generazione. Ed è per questo che è diventato una leggenda. - Joe Rogan

24/03/2026

Un estudio internacional de Irlanda reveló que los golpes repetidos en deportes como el boxeo y el rugby pueden dejar una “huella invisible” en el cerebro que dura muchos años.

Los investigadores descubrieron que estos impactos dañan la barrera hematoencefálica, una especie de filtro que protege al cerebro de sustancias dañinas.

Cuando esta barrera se vuelve más permeable, permite el paso de proteínas inflamatorias que inician un proceso de deterioro cerebral progresivo.

Lo más preocupante es que este daño no desaparece con el retiro deportivo. En el estudio, ex jugadores mostraron alteraciones en el cerebro incluso más de una década después de haberse retirado.

Esto ayuda a explicar por qué muchos ex deportistas desarrollan enfermedades como la demencia o la encefalopatía traumática crónica (CTE) años después.

16/03/2026

Excelente trabajo de la liga de boxeo de cundinamarca. Bendiciones.