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Lic. Aleicson

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Lic. Aleicson

Docente y preparador físico

Si quieres estar en forma sígueme

17/12/2025

El 99% de las personas nunca corre una maratón; el simple hecho de completarla ya te pone en el 1%
World Athletics

04/12/2025

El año pasado corrí mi primera maratón: 4:29:14
Este año volví… y crucé la meta en 3:44:44

44:30 minutos menos.
Minutos de disciplina, mentalidad y gozo.
Tiempo demostrando que aplico lo que predico, y son los resultados maravillosos lo que comparto.

pero esta vez no fue solo correr:
Fue carácter, fue espíritu, fue entrenamiento real.
Fue entender que la fortaleza mental siempre va un paso adelante de la física.

Soy entrenador, sí.
Pero antes que eso, soy ejemplo.
Me exijo porque también le exijo a mis pupilos.
No hablo desde la teoría: lo vivo, lo hago y lo demuestro.
Me encanta el deporte y nací para este tipo de retos, me encanta enseñar pero también es una pasión competir y por mi día a día lo había olvidado.

Si yo puedo, tú puedes.

La clave es simple: disciplina diaria, incomodidad constante y cero excusas.

Gracias Dios por llevarme, otra vez, a ese lugar donde el cansancio se vuelve espiritual.
Vamos por más… porque esto apenas comienza.
Una competencia al año es mi propósito.
Un reto real, porque medias maratones este año hice muchas.
🏅🔥

gracias por crear un escenario donde uno descubre de qué está hecho.

28/11/2025

Porque se que no soy el mejor
Tampoco el peor
Tan solo soy lo que soy, y es así
No quiero fingir
No voy a mentir
Tan solo soy lo que soy y es así

23/11/2025

Nos fuimos de excursión con los pupilos al cerro las Moyas 🍃
Caminamos, trepamos, respiramos, nos reímos y nos fuimos de geta un par de veces 😄

17/11/2025

Cuando el cansancio te pida parar, recuerda por qué empezaste. Este último esfuerzo es el que convierte intentos en resultados.
T. Harv Eker

10/11/2025

Vive la vida, mira que se va y no vuelve.
Raphy Leavitt

06/11/2025

La motivación te hace comenzar. La disciplina te hace continuar.
John C. Maxwell

$Ayer me disfracé de lindo 🎃💀👻$

01/11/2025

Ayer me disfracé de lindo
🎃💀👻

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