SERR Salud Integral

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Incentivamos hábitos saludables, ayudando a alcanzar salud y bienestar, empleando técnicas y sistemas de entrenamientos mixtos cruzados, recreativos y acciones motrices; en una triada: Cuerpo, Mente, Consciencia, mediante Yoga, Crosstrainning y Running.

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10/06/2025

🤷🏼‍♂️¿Listos para desconectarte del estrés y reconectar contigo mismo? 🌿
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🏞️ ¿Qué incluye este Taller?
✔️ Yoga y Taichi para gestionar el estrés.
✔️ Talleres de mindfulness y autocuidado.
✔️ Conexión con la naturaleza en el mágico pueblo de Tenza, Boyacá.
✔️ Alimentación saludable y descanso reparador en .

📅 Fecha del retiro:
16 y 17 de Agosto de 2025.

¡Solo por tiempo limitado! ⏳
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03/06/2025

Excelente sesión del día Sábado 31/05 con los amigos de la rumbo a la preparación de esta gran fiesta deportiva...
📝 Propiocepción y Tren Superior.
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