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Sthana Yoga

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Sthana Yoga

Yoga para el estrés, la ansiedad y la mala postura de la vida moderna. Acompañamos tu proceso con

08/03/2022

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17/02/2022

Mediante la concentración en los movimientos, ejercemos cambios no sólo en nuestro cuerpo sino en nuestra mente.

01/02/2022

Hace un año me certifiqué en yoga terapéutico. Este tipo de yoga me ha dado herramientas para mejorar mi postura y mi respuesta ante el estrés y la ansiedad. ¡le gané como dos centímetros a mi mala postura! Poder compartirlo y enseñarlo ha significado un aprendizaje continuo sobre la vida, el cuerpo y la mente.
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04/12/2020

¿Sabías que tu columna cambia de forma al estar sentado muchas horas? Fortalece tu espalda y date un respiro del trabajo. Acompáñame en estas clases gratuitas de , inscribete en https://forms.gle/r9DtV6Qez7WVuoHK6

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