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Iss Motivation Fitness & Baseball

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Barranquilla
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Fanpage para compartir mis conocimientos y experiencias��

03/08/2020

✅Rutina que puedes realizar en casa✅

✅Recuerda siempre realizar los ejercicios lentos y concentrados✅

✅Manten una buena tecnica del movimiento✅

30/07/2020

✅🏋️‍♀️ Esta rutina es bastante apropiada para la busqueda de construccion muscular y ganancia de masa e incluso ganar fuerza y oxidar grasa✅

✅Lo importante es que realices los ejercicios lentos y concentrados✅

✅Haz 4 series de 12 repeticiones por ejercicio descansa de 30 a 40 segundos y continua✅

🏋️‍♀️ RECUERDA LENTO Y CONCENTRADO🏋️‍♀️

26/06/2020

💪🏃‍♂️🤸‍♂️🏋️‍♀️✅

23/06/2020

Cambia tu estilo de vida por uno saludable 💪🙏

19/06/2020

Estilo de vida saludable💪🔥🏋️‍♀️✅

18/06/2020

No te rindas💪🏋️‍♀️🔥✅

17/06/2020

Dispon, cuerpo, mente, actitud 💪🙏🔥🏋️‍♀️✅

16/06/2020

Todos invitados

16/06/2020

Constancia, disciplina, dedicacion 💪🔥🏋️‍♀️✅

15/06/2020

Como acelerar tu metabolismo👂👈✅💪

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