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Strong Box Training Gym

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Strong Box Training Gym

- Centro de Entrenamiento Físico- Entrenadores certificados- Cross Training- Musculación -Clases Semi-Personales

09/01/2026

Nuevo año y nuevos objetivos, no dejes pasar el tiempo y empieza ya a cumplir esas metas.

04/01/2026

Informamos a nuestra comunidad que mañana retomamos actividades en Strong Box Training.
Gracias por la confianza y por seguir haciendo parte de este proceso 💪

21/07/2025

Los ejercicios de movilidad juegan un papel clave en tu progreso en el gimnasio.
Muchas veces no es falta de fuerza, sino una limitación en tus articulaciones lo que te impide hacer bien ciertos ejercicios.

👉 Antes de entrenar, prueba estos movimientos:
Haz 2 a 3 series de 10 repeticiones y siente cómo mejora tu libertad de movimiento.

💡 Mejor movilidad = mejor técnica y menos riesgo de lesión.

🔁 Guarda este post y compártelo con tus amigos. ¡Que nadie entrene sin moverse bien!

Dirección

Calle 96 #95/16
Apartadó
05784

Horario de Apertura

Lunes	5am - 9am
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