06/01/2026
✨Sportify 🏓乒乓球X體適能興趣班招生中✨歡迎試堂🌟
在啟蒙階段，我們更希望孩子們的運動能力得到全面發展，而不局限於專項運動，所以團課的課程設計會把基礎體能、專項技術和實戰相結合。在課程的內容上，我們會儘可能增加合作性、趣味性和多樣性，激發每一個孩子的積極性、主動性和創造性，在掌握技能的同時也能享受運動的快樂，為日後參加專項運動夯實基礎。
課程主要內容包括：
1. 初步培養乒乓球的手感和球感；
2. 掌握乒乓球運動的基本理論知識、基本技術和技能；
3. 學習如何比賽及瞭解比賽中的基本規則，培養規則意識；
4. 發展與提高一般及專項身體素質，如力量、速度、平衡、靈敏、反應和協調性等。
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