Go Plus Kaman

27/07/2026

長期運動只掉體重、流失肌肉❓
每週1次 EMS＋專屬飲食規劃

🔥3個月真實數據｜減脂同時增肌
體重 ‑4.18 磅
體脂 ‑5%（‑6.3磅純脂肪）
內脂 ‑1
✅肌肉量 +1 磅
中下圍 ‑9厘米

只減脂肪、留住肌肉，塑形不鬆垮，不易反彈。
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​ #科學塑形 #懶人健身

24/07/2026

24/07/2026

【TRX 懸吊訓練】
利用自身體重作負荷
透過懸吊帶嘅不穩定性
激活深層核心、鍛煉平衡與肌耐力
動作彈性高，強度隨時調整

✅適合人群
▪️久坐上班族｜改善圓肩駝背、舒緩腰肩疲勞
▪️追求線條塑形｜打造緊緻均勻體態
▪️健身初學者｜由淺入深易上手
▪️運動愛好者｜作輔助功能性訓練

一堂訓練，全身喚醒💪
DM/私信預約｜試堂/免費咨詢

#功能性訓練 #健身 #白馬行 #修身塑形 #核心訓練

15/07/2026

好多人覺得肌少無辦法逆轉，今日呢位嚴重肌少(本人強烈要求加上😂)學員話你知唔係！

長期跟足私人肌力訓練，佢話雖然每堂操完都周身酸痛、攰到唔想郁😪，雖然會遲到但冇缺席過一堂。

未訓練前，一桶4.5L水都拎唔郁，次次都叫車手送上門；
而家獨自拎水行斜坡，完全唔使依靠他人💪🏼。

小改變帶來大改善，儲存肌力唔單止令生活自在，仲可以慳返車手費💰，多買幾支水犒勞自己～

堅持總會睇到身體嘅驚喜轉變！

#肌力保養 #抗肌少訓練 #擁有有趣靈魂真實學員分享

02/07/2026

澳門運動優惠快閃🏃‍♀️💦
水坑尾GO PLUS超多好玩團課！
彈床｜HIIT｜普拉提｜有氧拳擊｜TRX
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#澳門運動 #水坑尾好去處 #有氣 #肌力 #一對一

12/06/2026

成日坐辦公室周身攰、壓力積滿？
今次唔係屋企獨自練，約埋一班老友一齊去Go Plus玩團體彈床課🔥
一齊跟節奏蹦跳、互動打卡，氣氛勁熱鬧
大笑住狂出汗，唔單止釋放所有煩惱，仲係高消耗有氧，燒脂塑形超高效
比起獨自做gym沉悶好多，有同伴一齊先有動力堅持
得閒一齊組團過黎玩，想約團、查課程收費直接DM我💬

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14/04/2026

MACAU GO PLUS
結合專業運動健身 + 健康營養Café
一站式健身訓練、飲食營養管理🥗💪

本店全面支持【澳門全城社區消費大獎賞】消費使用✅

適用全部項目：
▪健身會員計劃、團體課堂
▪EMS黑科技體驗、私人教練課
▪營養健康餐飲、特色營養杯
▪Café儲值充值全部通用
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#澳門 #白馬行 #運動 #健康手搖 #沙律

01/04/2026

成日食極唔郁肚腩爆晒🔥？
唔想跑步捱苦、唔想舉鐵死練、唔想悶爆做Gym😤！

即刻衝嚟玩彈床🤸‍♀️全程勁嗨炸裂！
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炸走水腫、彈散脂肪、踢走所有壓力💨

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越彈越熱血，越跳越瘦超爽✨
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