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Samouraï YIZO

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acteur réalisateur et artiste martial ; je crée des contenus sportifs, martiaux, et loisifs visant à former, édifier et aussi relaxer les internautes et le public intéressé.

03/08/2025

Le karaté en général, connais une ramification à cinq branches. C'est-à-dire qu'il existe cinq types de karaté dans le circuit actuel :

_Le karaté shotokan
_Le karaté goju ryu
_Le karaté wado ryu
_Le karaté sh*to ryu
_Le karaté kyokushinkai

Chacun de ces types a une philosophie bien distincte de celle des autres. Et la pratique de l'un ou l'autre dépend de la morphologie, la capacité physiologique et les ressentis personnels de celui qui les choisis.

Karaté shotokan oss !

29/06/2025

Le karaté dans son essence est très capricieux, quand tu t'y engage donne toi a fond et bosse continuellement faute de quoi tu perdra la manœuvre à chaque fois que tu marquera une pause.

Karaté shotokan oss!

23/06/2025

Un vrai karatéka ne saurait définir ni limiter son cadre de travail à un espace temps circonscrit donné. Cela dit, qu'il se prédéfinise un endroit et un temps déterminé et arrêté dans lequel il se résout à limiter sa pratique du karaté ce qui ferait de lui un pratiquant conformiste et monotone ; d'ailleurs ne l'a t'il pas dit le ô sensei "GICHIN FUNAKOSHI" ? plus en amont !? : .

Sur terre ferme, en eau, dans les airs, sur sable gravillons ou mouvant, en forêt, en temps chaud ou froid, chaussé ou défringué, le matin, à midi ou le soir, un karatéka doit être paré à toute éventualité

Karaté shotokan oss !

14/04/2025

En tant que pratiquant, tout karatéka et adeptes d'arts martiaux japonais doit connaître le dojo dans ses diverses parties et nominations. Ceci est un esquif de la chose. Comme vous pouvez également le remarquer, même la disposition des adeptes dans le dojo est graduel.

27/12/2024

Pour ta santé, dépense toi bien et mange aumoins cinq légumes et fruits par jour

Karaté shotokan oss !

30/11/2024

Le karaté obéi aux quatres forces de la nature à savoir:

-La terre : ici le coup envoyé est rapidement saisi suivi d'un fauchage de l'adversaire à l'aide des pieds par un baraï ou un basculement🏋. La force des jambes enraciné dans le sol 🏋

-Le feu : ici on reçoit une attaque chaude directement par un blocage chaud💪et on riposte aussitôt par une autre attaque👊 chaude🌋et fulgurante 🌩

-L'eau : ici on absorbe le coup 👊 par une sortie sur le côté ou en le vidant d'un geste fluide 🌊

-L'air : ici on vide le coup en effectuant une sortie complètement contournée 🌀sur l'adversaire le tout suivi d'une technique d'amballement avec les mains grandement ouvertes pour le saisir et le basculer dans un tourbillon 🌪

Karaté shotokan oss !

30/11/2024

Zenkutsu dachi, gedan baraï, achi baraï application. Leçon par sensei Emini

Karaté shotokan oss !

30/11/2024

Une seule image vaut mille mots ! Regardez, observez et apprenez

Karaté shotokan oss !

17/11/2024

Un corps bien bâti reçois un art bien forgé

Karaté shotokan oss !

12/10/2024

Comme en architecture où la sérénité et la durabilité d'un bâtiment dépendent de la robustesse et de l'assise de sa fondation, le karaté lui aussi obéi à ce principe incontournable.

Les postures sont la partie du karaté à ne surtout pas négliger je dirais même que tout passe par là si on veut atteindre une performance assez pointue au niveau des techniques de mains car une jambe bien bâtie est prêtte à recevoir un bras bien espiègle...

Karaté shotokan oss !

29/09/2024

Heian Godan !

Le cinquième kata de la famille des "Heian" est un kata qui peut s'avérer un peu complex de part son extension ; car il fait partie des kata les plus longs du grand bloc général des katas en karaté shotokan.

Sa complexité repose sur sa taille et la multitude de techniques qu'il renferme dans son mécanisme de déploiement à savoir :

_kokotsu dachi + uchi uke + kagi tsuki
_kokotsu dachi + morote
_zenkutsu dachi + gedan et jodan juji uke
_mikazuki gueri +gedan baraï +kiba Dachi
_tobi koza dachi + juji uke
_mandju uke + kokotsu dachi et bien d'autres combinaisons bien plus sérieuses que çà...

C'est en faite à partir de ce kata que l'on peut décidément commencé à évaluer le réel niveau d'un apprenant en s'appuyant bien-sur sur sa dextérité et son abileté à exécuter les techniques sans trop réfléchir ni trébucher.

Karaté shotokan oss !

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