Cameroon Brazilian Jiu-Jitsu Kurusan

23/08/2026

Brazilian Jiu-Jitsu start with takedown before ground game, learn how to put arm on the GI is a fundamental thing to know, to react if someone grabbed you and how to free yourself in.
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En Jiu-Jitsu brésilien, on commence par la phase de projection avant de passer au combat au sol ; savoir placer son bras sur le gi est un élément fondamental pour réagir si l'on est saisi et pour se libérer.

02/08/2026

Les jours ordinaires sur le tatami sont des jours de découvertes et d'apprentissage.
Ne manquez pas l'opportunité d'avoir une séance d'essai gratuite.
Seul, On fait du chemin, Ensemble On va plus loin.
.

17/06/2026

Guard recovery concept. 1+1+1=One. Close guard to Back control to Mount.

19/04/2026

Séance du jour :
Grip (kumi Kata en dégagement) et Butterfly game (Jeu à partir de la garde Papillon).
Toutes les questions trouvent réponses sur le tapis. OsssU !

31/03/2026

Tu fais du Jiu-Jitsu ou t'as envie de te lancer ? Joins toi à nous et découvre notre vision du combat au sol.
Tous les vendredis, samedi et dimanche.
Une expérience enrichissante t'attend. OsssU.

01/02/2026

Il y a quelques semaines, elle m'a écrit en me disant "I'll be there for a few days, I have to compete at the National Championship last weekend of the month", et la voilà sacrée Championne de France.
Merci du temps et de l'engagement. Félicitations Adele Alexandra Kegnol . Keep the good work...
Demain, c'est Lisbonne et le monde.
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A few weeks ago, she wrote to me saying, "Je serai là pour quelques jours, J'ai le championnat de France à la fin du mois", and here she is, crowned French Champion.
Thank you for your time and dedication. Congratulations, Adele Alexandra Kegnol. Keep up the good work...
Tomorrow, it's Lisbon and the world.

02/01/2026

Nous vous souhaitons une année pleine d'action et de réalisation, Santé et Protection divine pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de vie.
Nous vous remercions de la présence et espérons compter sur vous pour voir grandir encore plus le Jiu-Jitsu Brésilien au Cameroun.
Des surprises pour cette nouvelle année, en attendant d'ici-là, nous vous souhaitons une Bonne et Chal'Heureuse Année 2026.
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We wish you a year full of action and achievement, good health, and divine protection to help you reach your life goals.
Thank you for being here, and we hope you will continue to support the growth of Brazilian Jiu-Jitsu in Cameroon.
There are surprises in store for the new year, and until then, we wish you a Happy and Warm 2026.

17/12/2025

Passage de garde ouverte pour un contrôle supérieur.

Regarde la vidéo de V@nnel Bitti BJJ.