Fataruf training

15/05/2024

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06/07/2023

12/06/2023

12/06/2023

TROTTINETTE - PRIX: 5 000 FCFA

25/05/2023

10/08/2021

Comment faire 60 pompes en 60 secondes.
Travaillez vos jambes et vos bras.
Le lien de la vidéo 👇

Les pompes sont un excellent exercice pas seulement pour les bras mais aussi pour tout le corps car il c'est un gainage dynamique.Pas d'excuses.Ready Go!!Rej...

27/07/2021

Planter les choux.
Exercice pour avoir des cuisses tonifié 😍
Le sol ne ment pas 😅
La vidéo est déjà disponible en ligne.

Planter les choux vous aidera a tonifier l'arriere de vos cuisses et donc a avoir les cuisses plus fermes et lisses.Pour faire l'exercice il suffit de mettre...

21/07/2021

Dans l'eau sur l'eau le jeu des enfants qui est un exercice redoutable.

C'est la pratique reguliere qui est impotante. Donc ne lachez pas tenez bon. L'exercice de la semaine est a la portee de tout le monde et permet de tonifier ...

15/07/2021

Voici le meilleur exercice pour avoir des jambes de rêve
https://youtu.be/i000FPpCOpg

06/07/2021

Travaillez le quadriceps en 1min.
https://youtu.be/GuK9fxUZPxc