Nanbudo Sénégal l'officiel

31/07/2026

Un grand merci à l'équipe sortante pour le travail incroyable accompli au cours de cette décennie !
Et bonne chance à la nouvelle équipe, le meilleur est à venir !
Toujours avec force, courage et conviction. 🙏🏾💪🏾🥋
Ossu !

Merci du fond du cœur 🙏

Je suis très touchée par les nombreux messages de félicitations reçus depuis mon élection à la présidence de la WNF. Chacun d'entre eux me va droit au cœur, et je vous en remercie sincèrement.

C'est un immense honneur, et aussi une grande responsabilité, que d'accompagner notre fédération dans les années à venir. Je le fais avec humilité, avec enthousiasme, et surtout je compte sur vous tous.

Je veux redire ici les engagements que j’ai présentés dans mon discours de candidature et qui guideront mon action :
🔹 Mieux communiquer — renforcer notre visibilité et faire circuler l'information, en interne comme auprès du public.
🔹 Faire vivre notre grande famille — que chaque nanbudoka, où qu'il soit dans le monde, se sente pleinement membre de la WNF et fier d'y appartenir.
🔹 Préserver l'esprit de Doshu — cet esprit d'ouverture et de fraternité qui rassemble les nanbudokas du monde entier, qui se rencontrent, échangent et s'enrichissent mutuellement.
🔹 Multiplier les rendez-vous internationaux — stages et compétitions qui créent du lien et font rayonner notre discipline.

Pour porter ces projets, nous pourrons compter sur un bureau renforcé, prêt à travailler à vos côtés.

Komenan Kouassi - 1er Vice-Président
Thomas Aasen - 2ème Vice-Président
Alma Lara - Secrétaire générale
Marius Mårnes Mathiesen - Secrétaire général adjoint
Jean-Jacques Jobin - Trésorier
Joelle Garnier - Trésorière adjointe
Stéphane Carel - Directeur technique international

Merci pour votre confiance. Faisons grandir la WNF, ensemble. 💪

Vive le Nanbudo !

Sonia Valette-Nanbu
Présidente de la WNF

Thank you from the bottom of my heart 🙏

I am deeply moved by the many messages of congratulations I have received since my election as President of the WNF. Each one has touched me profoundly, and I thank you sincerely.

It is a tremendous honour, and also a great responsibility, to guide our federation in the years ahead. I take it on with humility, with enthusiasm, and above all, I am counting on you all.

I would like to restate here the commitments I set out in my candidacy speech, which will guide my work:
🔹 Communicate better — strengthen our visibility and improve the flow of information, both internally and with the public.
🔹 Keep our great family alive — so that every nanbudoka, wherever they may be in the world, feels fully part of the WNF and proud to belong to it.
🔹 Preserve the spirit of Doshu — that spirit of openness and fraternity which brings together nanbudokas from all over the world, who meet, share and enrich one another.
🔹 Multiply international gatherings — training camps and competitions that build connection and help our discipline shine.

To carry out these projects, we will be able to count on a strengthened executive board, ready to work alongside you.

Komenan Kouassi – 1st Vice-President
Thomas Aasen – 2nd Vice-President
Alma Lara – Secretary General
Marius Mårnes Mathiesen – Deputy Secretary General
Jean-Jacques Jobin – Treasurer
Joelle Garnier – Deputy Treasurer
Stéphane Carel – International Technical Director

Thank you for your trust. Let us grow the WNF, together. 💪

Long live Nanbudo!

Sonia Valette-Nanbu
WNF President

02/07/2026

Retour sur le Tournoi International des Peuples Amis (TINPA) 2026, un tournoi préparatoire pour le Championnat du Monde de Nanbudo. Nos lions, avec une délégation de trois participants (deux athlètes et leur coach), ont fièrement porté le drapeau 🇸🇳 en remportant cinq médailles (une en argent et quatre en bronze). Bravo à tout le staff ! Félicitations à la Fédération Camerounaise de Nanbudo pour cette organisation remarquable, le Mondial promet d'être passionnant ❤️‍🔥. Rendez-vous en octobre 💪🏾🥋.

24/06/2026

Nos lions sont arrivés à Douala pour le Tournoi International des Peuples Amis (TINPA), un bel événement en préparation de la Coupe du Monde 2026 au Cameroun.

Ndame rek ! 💪🏾🥋
Avec force, courage et conviction, nous avançons !

28/04/2026

À tout jamais dans nos cœurs et nos pensées.
Un immense merci à Doshu Soke Yoshinao Nanbu pour tout ce qu'il a apporté. 🙏🏾🥋

Chaque année, le 28 avril revient. Depuis le 28 avril 2020, le manque est toujours là et ne s’estompe en rien, il faut faire avec.
Yoshinao Nanbu Doshu Soke disait « vous ne faites pas pour moi, mais pour vous »
Il a toujours été transparent avec nous, nous a toujours parlé de son projet et beaucoup écrit dessus.
Mais c’est par la pratique et à son contact, que petit à petit l’ampleur du Nanbudo s’est dévoilée, a pris sens, doté d’une très grande logique.
Si nous continuons par la pratique de faire des découvertes, de comprendre des fois ce qu’il nous avait dit il y a longtemps, ses écrits permettent également de découvrir de nouveaux exercices qu’il n’a pas eu le temps de nous enseigner.
Continuer à pratiquer et enseigner le Nanbudo, c’est faire vivre Yoshinao Nanbu Doshu Soke.
Doshu Soke a fait le choix de créer un Budo et comme pour l’essentiel des Budo, il a développé une vision de l’homme entre terre et ciel, l’homme dans sa relation à la nature, l’homme en sa relation avec les autres, l’homme en sa relation avec sa propre santé, l’homme et son mental.
La philosophie du Nanbudo qu’il a développé est étroitement connectée à la pratique : « Trois pôles, un seul esprit. »
Trois pôles, Budo Ho, Kido Ho et Noryoku Kaihatsu Ho que l’on ne peut pas isoler les uns des autres. Tout est relié et l’on ne peut comprendre une partie sans les autres.
Pour cela il a intitulé son premier livre de Nanbudo en 1991 :
« NANBUDO
Un Art de création d’énergie
Une voie
Un sport
Un Art de vivre
Une méthode d’autodéfense. »
Tout y est.
J’ai choisi cette année, pour rendre hommage à Yoshinao Nanbu Doshu Soke, un petit florilège de ses écrits concernant l’homme et la nature que l’on peut retrouver dans ses différents livres.
« Vivre est un perpétuel renouvellement de cette énergie. Acceptons le cycle naturel dans lequel nous nous trouvons, et tous sens ouverts, lions-nous intimement à lui. Cette sensation merveilleuse est à la base de notre force créatrice. La Nature parle avec nous, adressons-nous à elle et, surtout, imitons là. »
« La multiplication des catastrophes naturelles et des déséquilibres climatiques doivent alerter l’homme sur les dangers de ne pas respecter la nature.
Mon objectif est de favoriser le développement du respect de la nature et de l’univers par l’homme. »
« J’ai cherché dans le but de comprendre les énergies qui sont en moi et les énergies qui nous entourent : l’eau, l’air, le feu, la terre et le bois.
La nature est une source inépuisable d’enseignements.
J’ai essayé de comprendre ses rythmes et son équilibre et tout m’est soudain apparu comme logique et intimement lié : la nature est énergie vivante et nous sommes des êtres vivants sur une terre vivante. Rien ne reste figé définitivement et l’énergie est toujours en mouvement.
La nature a été mon professeur. Pendant un an et demie, tous les matins je regardais le lever du soleil et pratiquais en plein air au rythme des saisons jusqu’à la tombée du jour.
J’ai commencé à créer des séries de mouvements en lien avec les éléments naturels et notamment Nanbu Taiso. »
« Cet ouvrage qui s’intègre aux réalisations précédentes et futures de ma constante recherche dans les arts martiaux pour une défense efficace, a été conçu pour permettre à l’homme de bénéficier au travers d’une pratique simple, d’une meilleure santé et lui faire découvrir son équilibre harmonieux avec la nature.
Prendre conscience de ses possibilités physiques, découvrir et développer l’énergie que nous possédons, mais que bon nombre de gens malheureusement ignore, est essentiel pour l’élévation de notre esprit vers le bonheur et la paix. »
« J’ai créé NANBU TENCHI UNDO pour permettre à chacun de vous de mieux connaitre son corps, un corps qui doit apprendre à vivre en relation permanente avec la nature. »
« Comme les quatre saisons de l’année, vous pourrez, par leur intermédiaire, découvrir différemment votre corps et le régénérer continuellement.
Avec HARU, le printemps, qui regroupe uniquement des mouvements au sol, vous développerez votre stabilité pour acquérir l’énergie interne. NATSU, l’été, suivra et HARU fleurira. Vous effectuerez les mouvements debout pour accumuler l’énergie déjà acquise au sol. Avec AKI, en automne, vous récolterez les fruits des deux saisons précédentes en prenant contact avec les déplacements circulaires sur quatre côtés en direction des quatre points cardinaux.
La mise en pratique de toutes ces connaissances, l’exploitation de cette énergie puissante se fera avec FUYU, l’hiver, face à un partenaire.
Vous aurez alors fait connaissance avec le NANBUDO art martial. »
« L’objectif est d’arriver à vivre une vie heureuse et véritablement saine, ce qui est supérieur à toute richesse, et cela est un souhait commun à l'humanité.
J'ai étudié ici les habitudes de vie qui consistent à s'entraîner activement 365 jours par an pour renforcer en permanence la vitalité physique, afin de réaliser cet objectif.
Selon le proverbe qui dit "Ceux qui suivent la nature prospèrent, ceux qui la défient périssent". Les éléments qui existent dans la nature suivent les mêmes lois. En réalité, il n'y a absolument aucune entité qui va à l'encontre de la nature. »
Messages forts comme les autres, qui demande à pratiquer pour les intégrer, par les sensations et non pas dans une posture purement intellectuelle.
Doshu Soke a donné son nom à ce Budo. Doshu Soke travaillait d’arrache-pied, était créatif et exigeant. Il n’était pas dans la simplification, dans le statut quo, mais toujours en mouvement.
Doshu Soke a écrit : « Je voudrais partager avec vous une dernière chose. Je pense qu’en toutes circonstances, il faut aussi penser profondément et de façon détaillée à ce qu’on doit faire.
Pour ma part je me dis : Cette idée est-elle acceptable pour ce sujet ? Est-elle assez large et universelle ? Vise-t-elle assez haut ? Vivra-t-elle assez longtemps ? Traversera-t-elle l’épreuve du temps ? Ces quatre points sont toujours présents à mon esprit. Ils me servent de cadre d’analyse, de jugement sur ce que je dois faire.
Il est aussi important d’avoir des principes de vie : Jinseikun en japonais (人生訓).
JIN (人) : l'homme, la femme, la personne marchant debout
SEI (生) : la vie de la plante qui naît, pousse, originel, pur, authentique
KUN (訓) : précepte, enseignement, la rivière et son flot, avec en plus la parole cela devient un flot de paroles.
Il est décrit ici un maître avec ses principes et son enseignement.
Les principes de vie que je propose et que j’ai fait miens, sont les suivants :
Shogai Keiko (生涯稽古)
Poursuivre sa pratique sa vie durant
Shogai Yuki (生涯勇気)
Baser sa vie sur le courage et la persévérance
Shogai shinnen (生涯信念)
Mener une vie guidée par ses convictions »
Il l’a vécu, il l’a ressenti et quand il en était sûr, nous le transmettait.
A nous de le vivre, de le pratiquer et de le transmettre.
Les occasions sont nombreuses de se retrouver sur les tatamis ou les sables de plage pour continuer à faire vivre tout cela, pour continuer à vivre.
Je vous embrasse.

Stéphane Carel
Directeur technique international de la
Worlwide Nanbudo Federation.

15/04/2026

C'est un plaisir de revivre en images ce weekend passionnant, marqué par le stage régional de Dakar suivi de passages de grade des 10, 11 et 12 avril. L'apprentissage, les retrouvailles et la bonne humeur étaient au rendez-vous. Un grand merci à la Direction Technique Nationale sous la direction de Sensei-Kyoshi Daouda Diatta 🙏🏾.
Le stage a été chaleureusement accueilli par le Nanbudo Académie Jean-Charles.

04/04/2026

Quel honneur magnifique ! Toutes nos félicitations à Shihan-Daï Youssoupha Diatta pour cette distinction prestigieuse. Être promu au grade de Chevalier de l'Ordre National du Mérite est un accomplissement remarquable.

Joyeuse fête de l'indépendance !

08/03/2026

Vous êtes notre force, notre inspiration ! 💪 Célébrons chaque jour votre courage et votre conviction. Bonne Journée de la Femme ! ✨

́négalaise ́négal

07/03/2026

Le Ministère de la Jeunesse et des Sports - Sénégal a intégré le Championnat du monde de Nanbudo 2026 dans son programme de compétitions pour la saison. Une belle occasion de célébrer cet événement sportif passionnant !

16/02/2026

Revivez en images un week-end rempli de chaleur et d'énergie à Passy ! 😌 Nos Nanbudoka ont répondu présents pour un stage régional mémorable. 💪🏾🥋

(Un grand merci à Cheikh Diop pour ces magnifiques photos !)