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16/03/2022

Preparando la cuerpa con las alumnas para lo que viene. Modo competencia voy por ti 🏅Musculación tren superior y core pm; spinning fuerza am y al mediodia 10 k dulces y no amargos por Vitacura

14/03/2022

Dando lo mejor de mi en cada entrenamiento personal. A descansar y mañana entreno de pesas y bicicleta. Vamos por más

12/03/2022

Trote de sábado con el cumpleañero 🎉 por nuestra ruta de vitacura de asfalto y tierra por borde río

10/03/2022

A los 20 años solo quería entrenar para competir y ser la mejor. A los 30 años quería ser fit, muy definida y musculosa jeje. Ahora casi con 41 años quiero entrenar para competir, no me interesa tener una cintura de avispa ni unos glúteos grandes, sólo quiero disfrutar la vida a través del deporte; competir conmigo misma y ser una máquina como lo fui hace unos años. ¿Como cambia la vida a través de los años? ¿O no? Sentirme bien y ser funcional. Pesas, spinning, funcional, hiit y correr son mis aliadas hoy por hoy, comiendo rico y saludable. 🚴‍♀️🏋️‍♂️🏔💪🏃‍♀️⛰🥾

09/03/2022

10,39 kms dulces en 55 min. Cambiamos hoy las zapatillas y el cerro por un terreno de asfalto y tierra. Trote disfrutado con calor y una ruca brisa por borde rio. Retomando poco a poco 🍃 🇨🇱

08/03/2022

Clase de piernas y b***y am y clases spinning y full body pm listas. Le damos al trabajo y al entreno personal 🏋️‍♂️🏔🏃‍♀️💪 con amor ❤️😍

07/03/2022

Cambio de horario para correr ❤️ me encanto. Como cada entreno, doy lo mejor de mi, me entrego al 100%, me conecto conmigo misma y todo fluye!!! El resultado es fruto de…

06/03/2022

Trail running al sunset en el cerro carbón para terminar el fin de semana. Resultado 1 hr 20 min hermoso atardecer mientras corres y disfrutas de la naturaleza

04/03/2022

Spinning de viernes en O2fit sede el golf con mi ❤️ 🇨🇱

04/03/2022

Disfruta cada momento y su look ya sea para salir 🎉, trabajo 🤓o deporte 🏋️‍♂️🚴‍♀️🏃‍♀️. Cada uno de ellos forman parte de tu estilo de vida. Ponte bella para cada momento por ti y para ti ❤️😍 ante todo. ❤

28/02/2022

A 6 semanas de cumplir los 41 años jamás dejaré de sostener que la mejor medicina para una salud física y emocional, es hacer actividad física o deporte; siempre con una alimentación saludable y acorde a tus necesidades 👀.Muchos años dedicada a esto, porque es un hábito adquirido a muy temprana edad, pero que jamas será tarde para comenzar si nunca los haz hecho antes 💪.Calidad de vida para vivir por muchos años lo más feliz y plena a pesar de que siempre hay momentos difíciles, pero la resiliencia ya forma parte de mi a estas alturas. Suma, suma, nunca restes para crecer como persona.

27/02/2022

Horario de clases online en vivo desde el lunes 28 de febrero, 28 clases al mes y valor único por todo. Antes y post trabajo de lunes a viernes.

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