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Entrena en Casa

Casa
Chile
Viña del Mar
Entrena en Casa

Entrena en casa y de manera exclusiva. Recibe nuestro asesoramiento integral, Personal Trainers y Nu

Es muy frecuente oír y leer que las personas no se atreven a realizar actividad al aire libre o en gimnasios por timidez o vergüenza o simplemente por no querer exponerse a que otros los miren , con el objetivo de romper con ese impedimento se ha creado el Grupo Entrena en Casa, ya que una muy buena manera de romper el sedentarismo es trabajando desde casa, en donde planifica un sistema de entrena

miento personalizado, exclusivo a domicilio utilizando como principal herramienta el peso de tu propio cuerpo y la actividad física al aire libre, se ha demostrado que es una de las maneras más efectivas de mejorar la forma o condición física, todo esto asesorado por un equipo multidisciplinar cuyo enfoque es contribuir en las personas en la actividad física y la vida saludable. Especialidades:

Atención Sicológica, Medición Antropométrica, Guía de Ejercicios, Entrenamiento a Domicilio, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Individual y Grupal, Adultos Mayores, Personas Obesas y con Sobrepeso, Niños, Embarazadas

07/03/2026

🌸 Mes de la Mujer 🌸

Hoy nos regalamos una pausa para conectar con lo que realmente importa: nuestro bienestar.

Comenzamos la mañana compartiendo un desayuno saludable, un momento simple pero lleno de conversación, energía y conexión en .

Luego seguimos con una sesión de Pilates Rebuild con , moviendo el cuerpo con conciencia, fuerza y calma.

Porque cuidarnos también es esto:compartir, respirar, movernos y dedicarnos tiempo.

En este Mes de la Mujer celebramos a todas las que eligen priorizar su bienestar, paso a paso. 💛

EntrenaEnCasa

26/02/2026

¡Orgullosos de lo que estamos generando!

En un mercado donde las barreras de tiempo, ubicación y costos limitan el acceso al entrenamiento personalizado, EntrenaEnCasa emerge como una respuesta directa a las necesidades de quienes buscan mantener hábitos saludables sin sacrificar flexibilidad.

Entrevista completa en el link de nuestra biografía 📌

24/02/2026

¡Escríbenos para acceder a una clase gratuita Pilates Rebuild!

Sesiones guiadas por profesionales, adaptadas a tu nivel y enfocadas en moverte mejor, con control y conciencia corporal.

📍 Modalidad cercana y personalizada
⏱️ Cupos limitados
📩 Escríbenos y sé de los primeros en asegurar tu lugar

Entrena mejor. Muévete con propósito.

10/02/2026

📍 Disponible en modalidad presencial y online
Entrena donde estés, con acompañamiento profesional y sesiones adaptadas a tu nivel.

🧘‍♀️ Muévete mejor. Entrena con propósito.
📩 Escríbenos y súmate a nuestras clases de Pilates en EntrenaEnCasa

05/02/2026

En EntrenaenCasa nos adaptamos a donde más te apetezca entrenar, ya sea en tu hogar, al aire libre o en algún gimnasio.

Respetamos uno de los principios del entrenamiento que es clave para tu progreso la “ Individualidad “.

Carlos con más de 10 años entrenado constante ha pasado por diferentes proceso entrenado en casa, playa y ahora en gimnasio. 🏋️‍♀️

Si lo que buscas es un programa que se adapte a ti y no al revés escríbenos para conocer tus objetivos y buscar la manera de comenzar.

28/01/2026

Muy pronto comenzamos una nueva clase de Pilates Rebuild Online, pensada para mejorar tu movilidad, fuerza, postura y bienestar general.

Sesiones guiadas por profesionales, adaptadas a tu nivel y enfocadas en moverte mejor, con control y conciencia corporal.

📍 Modalidad cercana y personalizada
⏱️ Cupos limitados
📩 Escríbenos y sé de los primeros en asegurar tu lugar

Entrena mejor. Muévete con propósito.

24/01/2026

de 💪

17/01/2026

Entrevista improvisada parte 2, historia increíble admiración total.

16/01/2026

Conversación improvisada con Sergio Miranda a sus 76 años lo interrumpí al final de sus 20k.

Atentos a la parte 2.

30/12/2025

¡Bienestar que se vive, no que se promete!

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