Aerial Yoga Vuelos es un studio donde conocerás las técnicas AntiGravity Fitness, traída desde Nueva York y la técnica Aerial Fly Brasil, donde podrás realizar posturas de yoga y danza sobre una hamaca profesional , especial para la práctica de Aerial Yoga. Aprenderás los principales soportes y enganches básicos, que te llevarán a conocer tus límites físicos y la conexión mente y cuerpo. Ven a Fluir en movimiento y Disfruta de los múltiples beneficios:
•Aumento movilidad de las articulaciones.
•Aumento flexibilidad muscular.
•Liberación de la tensión muscular mediante técnicas de auto-masaje
•Fortalecimiento del Core (Toda la región abdominal y parte baja de la espalda)
•Aumento de la autoestima a través del proceso de perder el miedo
•Re-alineamiento de la columna vertebral
•Elonga y fortalece los músculos del abdomen, brazos y piernas
•Piel brillante, proporcionando sangre fresca a los capilares en la cara, la inversión mejora la tez.
• Mejora la concentración y el equilibrio.
•Mejoramos el funcionamiento de los Sistemas Endocrino, Linfático, Digestivo y Circulatorio, entre muuuuuchos otros. Contra Indicaciones:
-Embarazo
-Glaucoma
-Presión muy alta o muy baja ( No tratada )
-Cirugía o lesión reciente (Especialmente en cabeza, hombros , ojos,
muñecas , espalda , caderas).
-Osteoporosis
-Sindrome del Tunel Carpiano
-Artritis severa.
-Esclerosis cerebral
-Botox ó ácido hialuronico en las últimas 72 horas de haber hecho la
aplicación
