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Entrenamiento Saludable F.F

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Entrenamiento Saludable F.F

QUEREMOS VERTE SALUDABLE Y FELIZ

Somos una comunidad saludable y te apoyamos para que logres tus objetivos de forma inteligente, informada y acompañada por tu coach personal de bienestar.
¡Contagiate de nuestra energía y sumate al cambio!

10/10/2024

Gente linda gente bella tenemos nuevos horarios 😱😱😱😱😱😱🔥🔥🔥🔥🔥 Lunes miércoles y viernes 9:00 am a 10:00 am Ojo por la tarde 🤔 18:30 hrs a 19:30 hrs Y 19:45 hrs a 20:45 hrs Así que está todo para venir a entrenar con nosotros 😃🔥👏👏👏💪🏻💪🏻 Te esperamos 👏👏👏🔥🔥👏💪🏻💪🏻💪🏻 🇨🇱

28/02/2024

💪🏻 Con todo el power 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😃 9:00 am con todo el power 🔥🔥 por la tarde 18:45 hrs 💪🏻💪🏻🔥

💪

01/08/2023

‼️ATENCIÓN PLACILLA ‼️

Combatamos juntos el sedentarismo en comunidad en el sector fundadores, con todo el power 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥‼️‼️

Si quieres más info mándame un mensaje y te envío nuestros horarios y valores 👏🏾👏🏾💪🏻

Te esperamos 🔥🔥🔥

29/01/2023

🔥ATENCION PLACILLA, CURAUMA🔥

‼️ COMBATE EL SEDENTARISMO ‼️
Con nosotros, en nuestras actividades físicas💪🏼 ahora presencial ‼️

‼️con todo el power‼️
💪🏼 CARDIO HIIT
💪🏼 ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
💪🏼 CARDIO LOCALIZADO
💪🏼 G.A.P

👍🏼 SOLICITA TU PRIMERA CLASE GRATIS ‼️

19/08/2021

Muevete y cultiva tu cuerpo con el entrenador personal de nuestro equipo, un hombre dedicado al fisicoculturismo, con años de experiencia y recorrido👌

En vivo, él nos mantiene realmente enfocados y motivados hasta terminar la rutina de ejercicios 😅🤩
Como cada jueves, nos enfocamos en el tren superior de nuestro cuerpo 💪🏋

Únete a nuestra comunidad y acompañemonos en el objetivo de vivir una vida más activa, saludable y feliz. 🙌🌎😁💓

¡Escribenos para más información! 😉👇

18/08/2021

¡Comer saludable también puede ser entretenido! 😋🙌
Como cada miércoles, en nuestra comunidad, nos reunimos virtualmente para compartir deliciosas recetas saludables pensadas en esos días que aparecen los antojos o simplemente para compartir en familia y salir de la rutina 😉👌
¡Lo mejor de todo? ¡no necesitas ser una persona experta en la cocina!.
Las recetas están diseñadas para que todos puedan prepararlas, incluso los más principiantes en la cocina 👨‍🍳
¡Animate a vivir una experiencia llena de sabor! para que incluso logres prepararla en el mismo momento desde tu casa, si así lo prefieres.
😍¡Animate a vivir una experiencia llena de sabor!😍

👉 Esta semana prepararemos: HAMBURGUESAS FIT 🍔🍔🍔🍔🍔

Escríbe "yo quiero una clase de prueba GRATIS" si quieres conocer nuestro taller de cocina y a la comunidad.

06/08/2021

👉🏻ARRANCAMOS UN NUEVO DESAFIO DE
5 DIAS SIN HARINAS😍
Tendrás:
🙋🏻‍♂️Un coach personal que te guiará
🥙 Enviaremos Recetas Saludables
💪 Clases de Actividad Física Online AM y PM
👩‍🍳 Clases de Cocina Saludable Online
📱 Serás parte de un Chat con información de Valor👌🏻
🥗 Incluye curso de alimentación para generar hábitos alimenticios positivos.
HAZ TUS PREGUNTAS😉
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://wa.me/message/7QWYH3WGNPFAO1

06/07/2021

Y tu... ¿Conoces la diferencia? 🤔

Los carbohidratos son nuestros amigos, solo debemos conocerlos bien para llevar una buena relación 😉

Hay conceptos básicos clave que necesitas manejar para comerlos en armonía y de manera equilibrada.

En nuestras clases te enseñamos la base de una buena alimentación y tu coach te ayudará a personalizarla...

¿qué estás esperando para unirte? 😁🙌
¡Te esperamos! 🥗❤

03/07/2021

En cada clase de nuestra escuela de alimentación correcta hacemos hincapié en la importancia del valor nutritivo que tiene cada alimento, lo que determina cómo va a influir en nuestro organismo🧍🧍‍♀️

Cada uno de nuestros participantes se fija sus propios objetivos y nosotros les brindamos las herramientas necesarias para que puedan lograrlos a través de la creación de nuevos hábitos, mejorando así su CALIDAD DE VIDA👌❤

En nuestro último encuentro conocimos sobre "azúcares e indice glicemico", en un lenguaje sencillo y familiar, para que cada participante pueda hacer pequeños cambios en su alimentacion a lo largo de toda esta semana 💪

Recuerda que son 12 módulos diferentes y cada semana recibimos nuevos integrantes que están motivados y decididos a mejorar su ESTILO DE VIDA👌

Es mejor que hacerlo en comunidad, ¿cierto?👍😁

Si quieres sumarte escribe "YO QUIERO SUMARME" en los comentarios 😉👇
(nos contactaremos contigo) 🙌✨

Abrazos! 🤗💖

02/07/2021

Pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia 😉

Como dice mi abuelita, no hay arroz malo, solo hay arroz mal preparado 😋

Puedes disfrutar de ambos siempre consciente de lo que te entregan, adaptandolo a tu objetivo personal 👌

Si quieres aprender más sobre alimentación, inscribete ahora en nuestra ESCUELA DE ALIMENTACION CORRECTA 😁🥗❤

Escribe "YO QUIERO SER PARTE" 👇

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