EcoYoga Temuco

21/08/2026

Si eres profesor de yoga, terapeuta o trabajas con adultos mayores, esta formación puede nutrir tu camino profesional y entregarte nuevas herramientas.

En septiembre comienza la Certificación en Yoga Accesible, una formación para aprender a trabajar con fundamentos, seguridad y más confianza con personas mayores y personas con movilidad reducida, desde un conocimiento más profundo del envejecimiento, la biomecánica y la adaptación del movimiento.

👉Son 80 horas de formación en vivo, con modalidad presencial en Temuco u online en vivo.

⚠️No es un curso de videos grabados. 🫂Tendrás acompañamiento durante y después de la formación, prácticas, espacios para resolver dudas y apoyo para tomar mejores decisiones frente a las necesidades reales de tus alumnos.

Profundizaremos en:
👵cambios fisiológicos del envejecimiento,
📚anatomía y biomecánica funcional,
💪movilidad articular y fuerza adaptada,
🔎artrosis, osteoporosis, Parkinson y otras condiciones,
📋evaluación y adaptación del movimiento,
🗣️Respiración, uso de props, relajación y diseño de clases.

Además, recibirás un Manual completo de la certificación, prácticas supervisadas y asincronicas, masterclass, recursos profesionales, biblioteca de clases y adaptaciones, y acceso de por vida al grupo de estudio 😊

Todo esto a través de una metodología que se ha ido desarrollando y perfeccionando durante más de 10 años de experiencia, práctica y escucha activa a los adultos mayores 🤗
Comenzamos en septiembre y quedan pocos cupos ya que son limitados.
Si quieres conocer el programa completo, fechas, modalidades e inversión, comenta “YOGA ACCESIBLE” y te envío toda la información por mensaje privado.

06/08/2026

Si eres profesor de yoga, terapeuta o trabajas con adultos mayores, esta formación puede nutrir tu camino profesional y entregarte nuevas herramientas para tu trabajo.

En septiembre comienza la Certificación en Yoga Accesible, una formación para aprender a trabajar con fundamentos, seguridad y nuevas herramientas con personas mayores y personas con movilidad reducida, desde un conocimiento más profundo del envejecimiento, la biomecánica y la adaptación del movimiento.

👉Son 80 horas de formación en vivo, con modalidad presencial en Temuco u online en vivo.

⚠️No es un curso de videos grabados. 🫂Tendrás acompañamiento durante y después de la formación, prácticas, espacios para resolver dudas y apoyo para tomar mejores decisiones frente a las necesidades reales de tus alumnos.

Profundizaremos en:
🧓cambios fisiológicos del envejecimiento,
📚anatomía y biomecánica funcional,
💪movilidad articular y fuerza adaptada,
🔎artrosis, osteoporosis, Parkinson y otras condiciones,
📋evaluación y adaptación del movimiento,
🌬Respiración, uso de props, relajación y diseño de clases.

Además, recibirás un Manual Profesional, Kit del Instructor —que incluye mat, porta-mat, bloque y cinto—, prácticas supervisadas, masterclass, recursos profesionales, biblioteca de clases y adaptaciones, y acceso de por vida al grupo de estudio 😊

Todo esto a través de una metodología que se ha ido desarrollando y perfeccionando durante más de 10 años de experiencia , práctica y escucha activa a los adultos mayores 🤗

Comenzamos en septiembre. Cupos limitados.

Si quieres conocer el programa completo, fechas, modalidades e inversión, comenta “YOGA ACCESIBLE” y te envío toda la información por mensaje privado.

29/07/2026

**Si eres profesor(a) de yoga, profesional de la salud, cuidador(a) o trabajas con adultos mayores, esta certificación puede ser para ti.**

Cada vez más personas buscan mantenerse activas a pesar de vivir con condiciones como artrosis, Parkinson, osteoporosis o movilidad reducida. Sin embargo, muchos profesionales de la salud y el movimiento sienten que durante su formación no aprendieron cómo adaptar el movimiento de forma segura para estas realidades.

La Certificación de instructor en Yoga Accesible® te entregará un método estructurado (y probado por más de 9 años) para evaluar, adaptar y enseñar con mayor seguridad y confianza, ayudándote a ampliar tus competencias profesionales y a responder a las necesidades de una población que busca mantenerse cada vez más activa.

📍 **Modalidad presencial con formación en Temuco.**
💻**Modalidad híbrida online en vivo + 4 clases presenciales en Temuco**

Si quieres conocer el programa completo, los contenidos, la modalidad, las fechas y la inversión, **escribe "YOGA ACCESIBLE" en los comentarios** y te enviaré toda la información por mensaje privado.

20/07/2026

A veces pensamos que una formación sólo nos va a entregar nuevas técnicas.

Y sí, eso también paso.

Pero lo más valioso fue comprender que acompañar un proceso terapéutico no significa dirigirlo, sino sostener un espacio seguro para que cada persona pueda descubrir, a su propio ritmo, lo que necesita sentir, escuchar y transformar. (A su propio tiempo)

Fueron mas de 80 horas de formación y tres viajes a Santiago. Cada uno implicó organización, tiempo lejos de la casa y el desafío de volver rápidamente para estar con mi familia .

Hoy miro este camino con mucha gratitud hacia quien me enseño de forma tan auténtica y generosa Psicologiaysonido© y hacia quienes conocí en el camino, mención honrosa a CON-TRIBU-IR por ayudarme con mis cargas de todo tipo 🤭💓🙌

Agradezco no porque tenga un certificado más, sino porque tengo una comprensión más profunda de la forma en que quiero acompañar a quienes llegan a mí 🫂

Seguir aprendiendo es la mejor forma que conozco de honrar la confianza que depositan en mis manos y en cada sesión.

Gracias por ser parte de este camino.
Con cariño Kari.

FormaciónContinua SonidoQueSana

11/07/2026

Muchas veces el problema no es la falta de intención, sino la falta de información.

He visto a colegas que, cuando les piden hacer una clase de yoga en silla, buscan una imagen en internet y adaptan la sesión a partir de esas referencias. Quizá parece comprensible... pero la verdad es que puede ser un error (bien feo).

Una foto no te dice quién puede hacer esa postura, qué contraindicaciones existen, qué nivel de fuerza o movilidad requiere, ni cómo modificarla para que sea segura.

Y eso es especialmente importante cuando trabajamos con adultos mayores o personas con movilidad reducida.

El yoga en silla tiene un enorme potencial para mejorar la calidad de vida, pero no porque una postura esté hecha en una silla significa que sea correcta de aplicar a cualquier persona.

Como profesores de yoga y personas que trabajan con adultos mayores (ya sea personal de salud, cuidadores, preparadores fisicos,etc), nuestra responsabilidad no es copiar posturas. Es aprender a adaptarlas con criterio, seguridad y respeto por la persona que tenemos delante.

Procurar que cada clase sea una buena ,linda y por sobretodo segura experiencia esta en nuestra manos🙌💛

04/07/2026

03/07/2026

"Hablo de empatía, pero también he lastimado a gente." Creo que esa es una de las verdades que debemos aceptar (y mirar) cuando decidimos crecer. El crecimiento no significa que nunca te equivoques. Significa que dejas de justificar tus errores y comienzas a responsabilizarte por ellos.
En yoga hablamos de presencia, compasión y conciencia. Pero ninguna de esas palabras tiene valor si solo existen cuando estamos practicando yoga (físico). La práctica real comienza cuando reconocemos que también hemos reaccionado desde el miedo, el cansancio, el ego o nuestras propias heridas. No somos coherentes porque seamos perfectos. Somos coherentes cuando tenemos la humildad de mirar nuestras sombras, pedir perdón cuando es necesario y elegir hacerlo diferente la próxima vez.
No tengo dudas de que esa sea una de las enseñanzas más profundas del yoga no convertirnos en personas impecables, sino en personas cada vez más conscientes de cómo habitamos el mundo y cómo nuestras acciones afectan a los demás.
El regalo de la presencia para no repetir errores o/y ser cada vez más conscientes.
Esa es la práctica más allá de lo físico.
que tengas un bello presente

29/06/2026

🌱Temuco
Sesión de sonoterapia para la desconexión profunda, sábado 4 de julio, de 15:30 a 17:00, en San Martín 470.
Sobrepensar, dormir mal, sentir que no podemos concentrarnos: son algunas de las señales de que necesitamos que nuestra mente descanse.
Sé que no es fácil, ya que tenemos muchas ocupaciones, pendientes y actividades que cubrir, pero créeme que si tú no buscas el espacio para poder soltar tu mente, el cuerpo lo hará por ti a través de sus otros medios.
Sí, ya sabemos que la mente está llena.
Entonces, ¿que podemos hacer? Tenemos que buscar formas para poder vaciarla y darle un respiro también a nuestro sistema nervioso y energético.
La sonoterapia nos ayuda a eso: a poder soltar y darle espacio a nuestra mente. A través de las vibraciones. Se puede inducir un estado de calma y relajación que contribuirán a una mente más equilibrada, concentrada y con mayor energía. Claro que no es magia y es un proceso que debe realizarse de forma consciente, paso a paso.

Siempre es momento para empezar a hacer lo que nos hace bien.
Mándame un mensaje y te cuento los detalles

24/06/2026

¿Hace cuánto no le das descanso a tu mente? ( y no me refiero a dormir)
El día se va resolviendo tareas, tomando decisiones y pensando en lo que viene después, y sinceramente con como están los tiempos es fácil agotarse, y eso va mas allá de solo lo físico, toca estar lidiando constantemente con ese ruido mental que no se va y la sensación de que no podemos apagar la mente ni siquiera durmiendo.
Pensé en esta sesión especial de sonoterapia para comenzar a desconectar la mente, este puede ser un muy buen punto de partida ya que te mostrara como estas, que sientes y es posible que te haga liberarte de varios pensamientos pesados que llevas contigo.
Nos encontramos el sábado 4 de julio en una sesión de sonoterapia diseñada para ayudarte a:
✨Disminuir el ruido mental.
✨Reducir el estrés acumulado.
✨Favorecer una sensación profunda de calma y descanso.
Día:Sábado 4 de julio
Hora:15:30 a 17:00 hrs
📍 San Martín 470, Temuco

Valor individual: $15.000
👥 Promoción 2 personas: $20.000

**Cupos limitados y solo con reserva previa**

Escríbeme para asegurar tu lugar :)

27/05/2026

Si estás descansando mal o poco, este puede ser un buen momento para reponer y mejorar tu descanso.

El Yoga Nidra nos invita a la conciencia del cuerpo y atraves de ella activar el modo de ahorro de energía, tan necesarios para la recuperación del cuerpo y de la mente.

Mientras que los sonidos en sonoterapia nos invitan a liberar muchos de esos pesos y molestias acumuladas durante tanto tiempo.
Si sientes que estás necesitando un descanso, empieza por acá. Este sábado 30 de mayo en San Martín 470. Cupos limitados.