Training Plus

Training Plus Entrenamientos múltiples y personalizados que conectan el cuerpo con la naturaleza.

Mejoramos tus capacidades físicas para que enfrentes cada actividad outdoor con energía, seguridad y disfrute. ¡Entrena con propósito y vive la experiencia! Training plus se forma frente a las necesidades de la sociedad por realizar un cambio de hábitos para mejorar su calidad de vida, frente las siguientes problemáticas como los malos hábitos alimenticios, los cuales han provocado altos índices d

e sobrepeso y obesidad, también los altos índices de sedentarismos los que nos posiciona como el tercer país de América con peor estilo de vida en relación físico-alimenticio, llegando a un ochenta por ciento de la población que mantiene escasa o nula actividad física, ante estas dos problemáticas como una consecuencia podemos señalar un aumento en la tasa de enfermedades y mortalidad. Destacando entre las principales los problemas cardiacos, presión arterial alta, diabetes, cáncer, fibromialgia, aumento del colesterol malo, síndrome de fatiga crónica, síntoma de depresión, aumento de probabilidades de trombosis, infarto y coágulos arteriales. Ante todas estas enfermedades con un simple cambio en nuestros hábitos diarios podemos revertir estas condiciones para ganar bienestar y salud, así contribuimos también a la reducción de los malos índices de salud. Frente a las problemáticas anteriormente mencionadas se deja ver el interés de Training Plus de aportar en la causa de poner en movimiento a la sociedad utilizando diversas metodologías de entrenamiento y aprendizaje, adecuándose a las condiciones, capacidades y necesidades de cada persona, para que el participante no solo practique durante los entrenamientos sino que incorpore estos hábitos a su rutina diaria, definiendo tareas y objetivos alcanzables dentro de un periodo de tiempo en el cual se podrá monitorear el avance y cumplimiento de estas, esto se reflejara en el rendimiento de la persona en las actividades deportivo-recreativas que se realizaran como medio de evaluación a nivel grupal y personal. Training Plus tiene como misión llegar a público que no tiene hábitos formados frente a la actividad física, como también para público que si realiza actividad física variada de forma habitual, utilizando como medio principal entrenamientos múltiples según los requerimientos de cada participante, con el objetivo de desarrollar sus capacidades preparándolos para la practica de actividades deportivo-recreativas en conexión con la naturaleza, dando a conocer los distintos lugares existentes cerca de la ciudad, como parques precordilleranos, reservas naturales, senderos, rutas en bicicleta o lugares alejados de la urbanización, buscando que los participantes puedan desconectarse de sus rutinas diarias, además de obtener una mejor calidad de vida tanto a nivel físico como mental y haciéndolos sentir parte de una familia más que de un grupo de entrenamiento.

🌳 Entre peumos, risas y buena compañía 🍃El Bosque de Peumos nos recibió con ese aroma a naturaleza viva y el sonido del ...
14/08/2025

🌳 Entre peumos, risas y buena compañía 🍃
El Bosque de Peumos nos recibió con ese aroma a naturaleza viva y el sonido del agua acompañando cada paso.

Un trekking que no solo recorre senderos… también recorre memorias y momentos que se quedan para siempre.
Porque al final, lo mejor de estos lugares no es solo el paisaje, es con quién lo compartes.

📍 Parque Aguas de Ramón – 13 de julio

🌿 Respirar. Sentir. Conectar. 🌄Parque Quebrada de Macul nos regaló mucho más que un paisaje:nos recordó que cada paso ha...
14/08/2025

🌿 Respirar. Sentir. Conectar. 🌄
Parque Quebrada de Macul nos regaló mucho más que un paisaje:
nos recordó que cada paso hacia arriba es también un paso hacia adentro.

Río, cerros y ese aire puro que limpia la mente…
porque a veces lo único que necesitamos es pausar el ruido y escuchar la naturaleza.

✨ Si no has venido, ponlo en tu lista. Y si ya lo conoces… sabes de lo que hablo.

06/08/2021

Nos veremos en el cerro envianos un mensaje a nuestro instagram para mas informacion encuentranos como 👈👈❤

PARQUE AGUAS DE RAMON RUTA: bosque de peumos Volviendo con mucha fuerza con un gran equipo , poco a poco iremos recupera...
03/08/2021

PARQUE AGUAS DE RAMON

RUTA: bosque de peumos

Volviendo con mucha fuerza con un gran equipo , poco a poco iremos recuperando las actividades como esta.

Siempre cuidandonos ante la situacion actual 😊😊

Gracias a todos por el aguante ¡¡¡

Nos veremos en la proxima

Encuentranos en instagram como 👈👈

Reactivando todo poco a poco ¡¡¡ sumate y no te quedes fuera ¡¡
02/12/2020

Reactivando todo poco a poco ¡¡¡ sumate y no te quedes fuera ¡¡

una de nuestras ultimas aventuras antes de que comenzara todo este distanciamiento social , una experiencia hermosa con ...
15/04/2020

una de nuestras ultimas aventuras antes de que comenzara todo este distanciamiento social , una experiencia hermosa con un equipo increíble de profesionales , todo muy organizado y bien cuadrado

muchisimas gracias

31/10/2019
Reconocimiento de ruta en cerro pochoco este pasado 3 de agosto , un lugar hermoso pero bastante exigente para superarlo...
14/08/2019

Reconocimiento de ruta en cerro pochoco este pasado 3 de agosto , un lugar hermoso pero bastante exigente para superarlo realmente hay que poner todas las ganas ¡¡ pero felices de volver a este lugar , muy pronto tendremos fecha para todos los que quieran conocer o simplemente volver a disfrutar de este lugar. @ Cerro Pochoco

Experiencia de Rafting tramo del rió nivel 3 el melocoton , fue un día casi perfecto si no fuera por un pequeño retraso ...
28/01/2019

Experiencia de Rafting tramo del rió nivel 3
el melocoton , fue un día casi perfecto si no fuera por un pequeño retraso al llegar a la actividad pero tomaremos las precauciones para nuestra siguiente actividad .

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