Gyrotonic Santiago

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Gyrotonic Santiago

GYROTONIC® es un programa de entrenamiento individualizado, concebido para mejorar la movilidad y coordinación de forma progresiva y sin esfuerzos extremos.

GYROTONIC® Santiago Studio, Chile. GYROTONIC® es una terapia de movimiento integral centrada en la columna vertebral como soporte principal del cuerpo, concebida tras muchos años de investigación por el bailarín rumano Juliu Horvat. Se caracteriza por:

1. Combinar principios y movimientos fundamentales de la gimnasia, la natación, el ballet y el yoga para trabajar grandes grupos musculares.

2. A

largar y tonificar la musculatura, estimula la circulación, aumenta la flexibilidad de la columna, da movilidad a las articulaciones y mejora la coordinación, entre otros beneficios.

3. Ser ideal para la rehabilitación de lesiones musculares y dolores de articulaciones, ya que se favorece el fortalecimiento del cuerpo sin trabajar directamente sobre los músculos.

4. Ser ampliamente utilizado por atletas, en particular profesionales de la danza y el golf, porque incrementa la agilidad y mejora el rendimiento y bienestar corporal. La GYROKINESIS®, por su parte, trabaja suave y sistemáticamente las articulaciones y musculatura a través de ejercicios rítmicos y ondulados de elongación muscular, en sincronía con la respiración. GYROTONIC® Santiago Studio está a cargo de Kristel Chellew Molgaard, profesional de amplia trayectoria certificada en el Método Gyrotonic Expansion System®. Se dan Sesiones Privadas y Semi-Privadas con horario a convenir, que se adaptan a la necesidad y condición física de cada practicante, desde aquellos con edades avanzadas o en proceso de rehabilitación, hasta deportistas de alto rendimiento que quieren prevenir lesiones. Igualmente se imparten cursos de Formación de Maestros de Gyrotonic Certificados, que acreditan para diseñar un plan de entrenamiento y ejercer la enseñanza en cualquier país del mundo. GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo y GYROKINESIS®
son marcas comerciales registradas de Gyrotonic Sales
Corp y se utilizan con permiso.

04/03/2025

🌀 Descubre Gyrotonic: El método que transforma tu cuerpo y tu bienestar 🏋️‍♀️✨

Si buscas un ejercicio que mejore tu postura, flexibilidad y fuerza sin impacto, ¡tienes que conocer Gyrotonic! 🔥

Este método combina movimientos fluidos inspirados en el yoga, la danza y el tai chi, ayudando a fortalecer el cuerpo de manera natural y armoniosa. Además, su versión sin máquinas, Gyrokinesis, permite obtener beneficios similares en suelo o silla.

🌿 Beneficios de Gyrotonic:
✅ Aumenta la movilidad y la flexibilidad
✅ Fortalece el core y la musculatura profunda
✅ Corrige la postura y reduce tensiones
✅ Aporta conexión mente-cuerpo
✅ Es ideal para rehabilitación y prevención de lesiones

💡 ¿Para quién es ideal?
🔹 Bailarines y deportistas 🩰⚽
🔹 Personas en rehabilitación 💆‍♀️
🔹 Cualquiera que quiera moverse mejor y sentirse bien 🙌

💬 ¿Ya conocías este método? ¿Te gustaría probarlo? ¡Déjamelo en los comentarios! 💖

13/02/2020

03/02/2020

Gyrokinesis

02/02/2020

Jumping Streching Board

27/01/2020

27/07/2019

Libertad de movimiento hasta el termino de un embarazo!!!
Gyrotonic Santiago Studio te lo ofrece!!!!
y movimiento y movilizacion tridimensionales y armonia regenerativos.

12/06/2019

GYROTONIC ES PARA TODOS!!
# PREVENCIÓN FÍSICA

Dirección

Santiago
7640845

Teléfono

+56 9 9909 6170

Página web

http://gyrotonicsantiago.cl/

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