04/08/2026
¿Sientes que tienes que cambiar muchas cosas, pero no sabes por dónde empezar?
Quiero bajar de peso.
Quiero empezar a entrenar.
Quiero desinflamarme.
Quiero comer mejor.
Quiero dormir mejor.
Pero, qué hago primero?
Esta semana cuatro personas distintas me escribieron prácticamente con ese mismo mensaje y ahí entendí que faltaba un camino claro
La mayoría de las personas hace algo así:
• Va al nutricionista.
• Después intenta empezar el gimnasio.
• Tiene dolores y deja de entrenar.
• Sigue durmiendo mal.
• Está inflamada.
• No sabe qué suplementos tomar.
• No entiende su ciclo menstrual.
• Se frustra porque no baja de peso.
Por eso nació Programa Punto de Partida.
Un programa diseñado para ayudarte a ordenar el camino y comenzar de forma segura, personalizada y con acompañamiento.
Qué incluye
✓ Evaluación inicial online para conocer tu historia, tus objetivos y construir un plan personalizado.
✓ 10 sesiones de acompañamiento de 45 minutos, que iremos utilizando según tus necesidades. Estas pueden ser entrenamientos online 1:1, sesiones de tratamiento kinésico o quiropráctico (si estás en Santiago), reevaluaciones o ajustes del plan.
✓ Orientación en alimentación desde la Psiconeuroinmunología (PNI), hábitos, sueño, inflamación y estrategias para que tu cuerpo vuelva a funcionar mejor.
✓ Reevaluación durante el programa y evaluación final para medir tus avances y definir los siguientes pasos.
✓ Acceso a Mujer Conecta App por 3 meses para seguir acompañándote con herramientas prácticas.
Además, las sesiones SON REEMBOLSABLES por Isapre
Este programa no busca que hagas todo perfecto desde el primer día.
Busca darte la claridad, el acompañamiento y las herramientas para que, por fin, puedas dar ese primer paso.
Cualquier duda escríbeme un DM !!
