A-Full Salud, Deporte y Recreación

10/10/2014

ahora ampliamos nuestros servicios, cotiza con nosotros... eventos, producciones, reuniones, promotoras, uniformes, merchandising etc... todo lo que necesites para tu empresa en A-FULL podemos ayudarte!!!

07/08/2014

12/08/2013

A 4-star Freeride World Qualifier event.

14/02/2013

Disfruta el Mar !!!!

14/02/2013

“La salud y el deporte juegan un rol fundamental para nuestras vidas. Hoy en día, nos ayudan a sentirnos, vernos y pensar mejor.

14/02/2013

amigos!!!!
Suban la música y regálense un momento de disfrute a pleno con cada metro que corre bajo tus pies. Haz de tu rutina un tiempo para tu cuerpo y tu mente, reencuentrate con tu capacidad de dar siempre más por tus metas.

04/01/2013

ESTE 13 DE ENERO....TRIATLON PUCON
La “carrera más linda del mundo”, como ha sido denominada en el circuito del triatlón, se desarrolla al sur de Chile, entre el Lago y el Volcán Villarrica. Cada año son cientos de triatletas los que participan para obtener alguno de los 30 cupos que entrega para el Ironman World Championship. 70.3 Las Vegas.

18/12/2012

5 razones para hacer ejercicio por la mañana !!!

1. Quema más calorías: Cuanto más temprano te actives, más rápido funciona tu metabolismo.
2. Mejora la agudeza mental: Diversos estudios demuestran que hacer ejercicio potencia la actividad mental.
3. Regula el apetito: Hacer ejercicio por la mañana regula el apetito para todo el día.
4. Muy pocos abandonos: 90% de la gente que lleva años o toda su vida haciendo ejercicio de forma habitual.
5. Inyección de energía: Ejercitarte te carga de energía para todo el día.

18/12/2012

Subete a la bici de la salud y el bienestar!!vive la vida como si fueras a morir mañana y aprende a cuidarte como si fueras a vivir toda una vida...Cuidate desde hoy, no sabes como empezar?
Pues nosotros te ayudamos...

11/12/2012

Este Sábado se corre la We Run Santiago y A-FULL quiere compartir contigo algunos tips esenciales para tu última semana de preparación.

Como cuidarte del sol al correr:

· Evita la exposición solar de 10 a 16 hs.
· Usa protección solar siempre.
· Protege también tus párpados, labios, orejas y nariz.
· Aplícate protector cada 2hs. Y también al mojarte.
· En caso de estar nublado también usa protector solar.
· Usa gorra y lentes de sol.
· Ten cuidado con las superficies reflectoras.
· Toma mucha agua, por lo menos dos litros por día para potenciar la hidratación corporal.

11/12/2012

A-FULL te recomienda tener una buena preparacion y dedicacion con el deporte en Chile... que mejor que aprovechar grandes fechas como: 13/01/2013 Iroman Pucon 27/01/2013 Triatlon Concepcion 23-24/03/2013 Itu Piedra Roja Chicureo