Erwin Fitness

Erwin Fitness Crossfit al aire libre
Plaza Rio de Janeiro Frente al Colegio San Ignacio Además aumentamos su metabolismo basal a mejorar y aumentar la musculatura.

Se realiza en la Plaza Rio de Janeiro, entrenamiento funcional y/o Crossfit, Este entrenamiento se trata de “movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad”

Cada individuo realiza el entrenamiento a su propio ritmo de ejecución, ya que este tipo de entrenamiento es para deportistas, aficionados y sedentarios. Crosfitt trabaja con alta intensidad ya que los entrenamient

os son en pocos minutos, pero contra el tiempo; realiza movimientos funcionales y con variación constante. (que es el metabolismo basal; en simples palabras la cantidad de calorías que su cuerpo necesita al día)

Usted trabajará:

1. Cardiovascularrespiratorio: ya que el entrenamiento es lo más rápido que usted pueda.

2. Movimientos Olímpicos: que se realiza con pesos externos, barras, balones medicinales y pesas libres.

3. Movimientos gimnásticos: son movimientos con su propio peso de cuerpo, tal como sentadillas, flexiones de brazo y colgarse en barra, entre muchos otros. Si está cansado de la rutina este método de entrenamiento es específico para usted, ya que cada entrenamiento es distinto cada día, sobre todo lo liberará de su stress y cansancio ya que queda con energía para el día y además está en un ambiente grato al aire libre. Plaza Rio de Janeiro, fente al Colegio San Ignasio en Av Pocuro. lunes a viernes y domingo: 18.00 a 21.00
Sábados: 11.00 a 13.00

Precios: Cada entrenamiento tiene un costo de $ 2.000, pero si usted paga el mes desde un principio que equivale a 12 clases ( 3 veces por semana) tendrá un descuento y podrá cancelar $15.000 pesos. Erwin Kaempfe

19/01/2018
07/02/2014

vamoooooosss chiquillos demos todas las ganas hoy el ultimo día de trabajo.
éxito y con ganas.
los espero hoy para llegar muy prendidos al fin de semana.

14/01/2014

Los felicito chikos por la cantidad de gente que aparecieron hoy a entrenar. Los segyire esperando todos los dias.
You Can!

09/01/2014

vamos con todos hoy maquinas no dejarse estar si queremos un objetivo.
You Can !!!!!

08/01/2014

Profe que onda el humo vale la pena ir a entrenar?

07/01/2014

Holaaaa chikos recordar que hoy se les espera en la plaza. Cambia tu vida y ven a entrenar con migo.
Recuerden que ya abrimos los horarios de mañana a las 6:30 Am tambien seguiremos a las 7 Pm hasta las 9:30.

06/01/2014

chikillos, espero que esta emana sea mejor que cualquiera del año pasado, por eso los quiero ver desde las 7 de la tarde en la plaza rió de janeiro.

You Can????

30/12/2013

vamos chikillos antes de navidad los espero en la plaza río de jaranero. los quiero veeeeeer.
rompe la rutina con esto, siempre un entrenamiento nuevo para ti, y cambia tu vida.

26/12/2013

Chikillos hoy es navidad, y les quiero desear unas felices fiestas.
este año fue increíble las cosas que he logrado que nunca creí, como que el viejo pascuero entrenara con migo y así quedo.


Hicimos algo poco, pero por lo menos pudo entregar todos sus regalos.
espero haya sido una noche buena y una navidad extraordinariamente con todos sus seres queridos, con mucho amor y muchísima paz (pedimos por todos los que nos faltaron en estas hermosas fiestas)

Hoy estaremos en la plaza esperando quien quiera pasar una bonita navidad junto a su familia de Erwin Fitness.
Muchos abrazos y cariños a todos.

Chikillos hoy es navidad, y les quiero desear unas felices fiestas. este año fue increíble las cosas que he logrado que ...
25/12/2013

Chikillos hoy es navidad, y les quiero desear unas felices fiestas.
este año fue increíble las cosas que he logrado que nunca creí, como que el viejo pascuero entrenara con migo y así quedo.


Hicimos algo poco, pero por lo menos pudo entregar todos sus regalos.
espero haya sido una noche buena y una navidad extraordinariamente con todos sus seres queridos, con mucho amor y muchísima paz (pedimos por todos los que nos faltaron en estas hermosas fiestas)

Hoy estaremos en la plaza esperando quien quiera pasar una bonita navidad junto a su familia de Erwin Fitness.
Muchos abrazos y cariños a todos.

hola chikos acordarse que esta semana es cortita. asique los espero hoy desde las 6 de la tarde hasta las 9.
23/12/2013

hola chikos acordarse que esta semana es cortita.
asique los espero hoy desde las 6 de la tarde hasta las 9.

Dirección

Plaza Rio De Janeiro
Santiago
7500000

Teléfono

+56971507074

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