Lunes 07:00 - 13:20 16:00 - 22:00 Martes 07:00 - 13:20 16:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 13:20 16:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 13:20 16:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 13:20 16:00 - 22:00 Sábado 09:15 - 12:05

Centro de Salud Integral ZHU

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Centro de Salud Integral ZHU

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Salud Integral ZHU, Deportes y ocio, General Jofre 391, Santiago.

El Metodo Pilates se ha convertido en una de las mejores alternativas de Salud, Pilates ZHU te ofrece una atención de calidad, bajo el protocolo de la excelencia y el conocimiento......Pilates es Salud!!!

22/04/2026

✨ CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL REFORMER – MK PILATES ✨

Este 06 de junio damos inicio a una experiencia formativa de alto nivel 💫

Prepárate para dar el siguiente paso en tu carrera con nuestra Certificación Internacional en Reformer, avalada por la reconocida escuela MK Pilates, con estándares de formación de nivel mundial 🌍

📚 ¿Qué aprenderás?
✔️ Reformer 1 (Nivel Básico)
✔️ Reformer 2 (Nivel Intermedio y Avanzado)

🗓 Duración: 6 días (solo fines de semana)
Un proceso completo, práctico y profesional, donde adquirirás todas las herramientas necesarias para desarrollarte como un profesor de Pilates seguro, preparado y altamente competitivo 💪

Aquí no solo aprenderás ejercicios…
✨ Te formarás con criterio, técnica y excelencia

Si estás listo/a para crecer, profesionalizarte y diferenciarte en el mundo del Pilates, este es tu momento 🚀

📲 Solicita información ahora:
+56 9 5936 2831

🎓 Cupos limitados

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Aprendepilateschile

12/02/2026

✨ ¡Nos complace anunciar la Certificación Internacional en la serie MATWORK de la Escuela MK Pilates!

Esta es una oportunidad única para profundizar en el MAT1, donde exploraremos los fundamentos y principios del método, entendiendo su génesis un repertorio básico para irnos al resto de los movimientos entendiendo el siguiente nivel. 🌟

MAT 2 Nivel intermedio y avanzado, veremos los 34 movimientos del Método.

MAT 3 el curso también incluye el trabajo uno a uno, permitiéndote crear una programación personalizada para alcanzar objetivos específicos, queremos el desarrollo en distintos tipos de poblaciones de manera específica y con objetivos particulares. 📈

la metodología para los tres niveles va a estar enfocada en ver el propósito de cada movimiento, las contraindicaciones, los análisis musculares y otros, lo que ayudará la comprensión de una manera didáctica y muy profesional

Serán nueve días maravillosos repletos de conocimientos al estilo exclusivo de MK Pilates, bajo la guía del reconocido maestro Michael King. 🎓 ¡No querrás perdértelo! 🤩✨

📅 El curso comenzará el 28 de marzo y las fechas son:
28, 29 de marzo
11, 12, 25, 26 de abril
9, 10 y 23 de mayo

📞 Solicita más información por DM o al teléfono:
+56 9 695-936-2831

📍 El evento se llevará a cabo en:
Mariano Sánchez Fontecilla 602, Las Condes, Santiago de Chile. 🎉

Recuerda que solo tenemos ocho lugares disponibles para garantizar una supervisión adecuada. 🚀

Puedes optar por tomar la serie completa o por separado. 🌟

¡Te esperamos! 💪✨

04/01/2026

🌟 ¡Descubre las 5 Razones para Practicar Pilates en 2026! 🌟

1️⃣ Inclusividad: El Pilates es para todos. No importa tu edad, nivel de experiencia o condición física, esta práctica se adapta a ti. ¡Ven y únete a nuestra comunidad diversa y acogedora!

2️⃣ Conexión Cuerpo y Mente: Pilates promueve una conexión profunda entre tu cuerpo y tu mente, fomentando la concentración y la conciencia corporal en cada movimiento. Es una maravillosa forma de encontrar tu centro y mejorar tu bienestar.

3️⃣ Fortalecimiento Muscular: A través de ejercicios específicos, el Pilates te ayuda a tonificar y fortalecer todos los grupos musculares. Esto no solo mejora tu apariencia, sino que también aumenta tu resistencia y funcionalidad diaria.

4️⃣ Mejora del Equilibrio: La práctica regular de Pilates mejora tu equilibrio y coordinación, lo que es esencial para evitar lesiones y mantenerte activo(a) en tu vida diaria. ¡Es hora de sentirte más seguro(a)!

5️⃣ Mejora de la Postura: Pilates enfatiza una buena alineación y conciencia postural. Al fortalecer el core y elongar la columna, te ayudará a adoptar una postura más saludable y reducir dolores.

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✨ Invitamos a toda nuestra comunidad a practicar Pilates en este 2026. Si estás listo(a) para empezar este viaje, escríbenos a través de nuestros canales de contacto. ¡Esperamos verte pronto! ✨

12/11/2025

¡✨ Cierra el 2025 de la mejor manera con MK Pilates! ✨ Únete a nuestros tres maravillosos workshops y transforma tu práctica:

🪵 Workshop Barra de Madera: Fortalece tu cuerpo y mejora tu técnica.
🛑 Workshop Tabla de Salto: Desafía tu equilibrio y potencia tu resistencia.
📦 Workshop Box: Aumenta tu fuerza y controla tu movimiento.

Cada workshop tendrá una duración de 3 horas y podrás asistir a uno, dos o a todos.

🕘 Fecha: 30 de noviembre, desde las 9:00 hasta las 19:00.

📍 Lugar: Mariano Sánchez Fontecilla 602, Las Condes.

Solicita Información

📲 +56 9 5936 2831

¡Recuerda que los cupos son limitados! No te quedes fuera de esta experiencia única y ¡reserva tu lugar ya! 💪✨

14/10/2025

‼️ ¡Atención Profesores de Pilates! ✨

¿Quieres llevar tus clases con seguridad y confianza para ti y tu alumna EMBARAZADA?

La certificación de Pilates para embarazadas de la Escuela MK Pilates es lo que necesitas. Contar con el conocimiento adecuado para guiar a las futuras mamás durante cada trimestre de gestación es fundamental. Asegura una experiencia efectiva, segura y enriquecedora en cada clase. 🤰🫄🫃

💫Aprende a acompañarlas en su viaje hacia el bienestar y la salud, brindándoles herramientas para mantenerse activas y conectadas con su cuerpo en esta etapa mágica. 🌟

¡No dejes pasar la oportunidad de hacer la diferencia en tus clases! 🙌

📩 Solicita más información al WhatsApp:

📲+56959362831

09/09/2025

¡🌟 LLAMADO A TODA LA COMUNIDAD DE PROFESORES DE PILATES! 🌟

¿Listos para revolucionar sus clases? 🚀 Únete a nuestra CERTIFICACIÓN EN PILATES CON FOAM ROLLER con la reconocida Escuela MK PILATES y descubre un nuevo mundo de posibilidades en tu práctica. ¡Transforma cada sesión en una experiencia ÚNICA y EMOCIONANTE! 💪✨

🌀 ¡DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS! Desde liberar tensión muscular hasta mejorar la flexibilidad y el equilibrio, el FOAM ROLLER es el aliado perfecto para llevar tus clases a otro nivel. 🎉

📞 ¡NO TE QUEDES FUERA! Contáctanos AHORA por WhatsApp o envíanos un DM al
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¡Inscríbete y sé parte de esta experiencia TRANSFORMADORA que dejará huella en tus alumnos! 💌🧘‍♀️

09/09/2025

¡🌟 TRANSFORMA TU CLASES DE PILATES CON NUESTRA CERTIFICACIÓN CON BANDAS DE RESISTENCIA! 🌟

¿Estás listo para llevar tu carrera al siguiente nivel? 🚀 Con nuestra CERTIFICACIÓN EN PILATES CON BANDAS DE RESISTENCIA, tanto en MATWORK como en REFORMER no solo diversificarás tus clases, ¡sino que también añadirás un elemento de SOSTENIMIENTO Y DESAFÍO que encantará a tus alumnos! 💪✨

🌈 ¡Descubre los MÚLTIPLES BENEFICIOS! Desde mejorar movilidad y fuerza hasta potenciar la conexión mente-cuerpo, las BANDAS DE RESISTENCIA son el secreto para ofrecer un entrenamiento INNOVADOR y CREATIVO . 🎉

📞 ¡NO ESPERES MÁS! Contáctanos HOY
por WhatsApp o envíanos un DM al

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¡Inscríbete y vive esta EXPERIENCIA ÚNICA que cambiará tu forma de enseñar! 💌🧘‍♀️

24/08/2025

✨ ¡Atención, comunidad de Pilates! ✨

¡Estás invitado a nuestra certificación en Pilates con Mini Ball con la Escuela Internacional MK PILATES! 🎉 Únete a nosotros el 7 de septiembre para explorar todos los beneficios que este increíble implemento puede aportar a tu práctica.

🔹 ¿Qué aprenderás?
- Un amplio repertorio de ejercicios, tanto en Matwork como en Reformer.
- Técnicas para potenciar la estabilidad, la fuerza y la flexibilidad de tus alumnos.
- Herramientas para hacer tus clases más dinámicas y efectivas.

No pierdas la oportunidad de innovar y enriquecer tu enseñanza. ¡Asegura tu lugar y forma parte de esta experiencia transformadora!

📩 Envía un mensaje para más información e inscripciones. ¡Te esperamos con entusiasmo!

Para más información e inscripciones, envíanos un mensaje por DM o por WhatsApp

📲+56959362831

¡Te esperamos!

24/08/2025

💫 ¡Transforma tus clases de Pilates con la certificación en Stability Ball! ✨🔴🟢🟡🟠🟣🔵

¿Sabías que trabajar con el balón puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y estabilidad? En nuestra nueva certificación, te brindamos todas las herramientas necesarias para llevar tus clases a otro nivel, tanto en Matwork como en Reformer.

🔹 Beneficios del Stability Ball en Pilates:
- Mejora la conciencia corporal.
- Aumenta la estabilidad central.
- Potencia la fuerza muscular.
- Proporciona una variedad de ejercicios dinámicos y eficaces.

Únete a nosotros el 06 de septiembre y descubre un amplio repertorio de ejercicios que enriquecerán tu práctica y la de tus alumnos. ¡No te pierdas la oportunidad de innovar en tu enseñanza!

📩 Para más información e inscripciones, envíanos un mensaje por DM o por WhatsApp

📲+56959362831

¡Te esperamos!

16/08/2025

Atención Comunidad Pilates🌟

¿Estás listo para llevar tus clases de Pilates al siguiente nivel? 🧘‍♀️✨
Te invitamos a participar en la Certificación Internacional de la Escuela MK Pilates, donde aprenderemos un repertorio muy nutrido de ejercicios con equipamientos pequeños, tanto en Matwork como en Reformer.

Vamos a aprender el uso de implementos como la Stability Ball, Mini Ball, Magic Circle, Bandas Elásticas y el Foam Roller, (cada equipamiento pequeño tendrá su certificado por separado) que te permitirán dominar los principios esenciales del método Pilates. ¡Tus clases se volverán mucho más dinámicas y variadas! 💪🎉

Fecha y Lugar:
Mariano Sánchez Fontecilla 602, Las Condes.

Fechas de los cursos:
- RESISTANCE BANDS - 06 SEPTIEMBRE
- STABILITY BALL - 07 SEPTIEMBRE
- MINI BALL - 27 SEPTIEMBRE
- FOAM ROLLER - 28 SEPTIEMBRE
- MAGIC CIRCLE - 11 OCTUBRE

Modalidad híbrida
presencial 🏢 y On Line

¡No pierdas esta oportunidad! Solicita más información por WhatsApp al +56959362831. ¡Te esperamos! 🌈

07/06/2025

🚨CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL UNIDAD DE MURO💫💫

✅La certificación internacional de Unidad de Muro de Pilates, impartida por la escuela MK PILATES, ofrece una formación integral que abarca la ejercitación metodológica y las progresiones necesarias para un entrenamiento efectivo y seguro. Los participantes aprenderán a implementar ejercicios específicos, adaptando las prácticas a diferentes niveles de habilidad y condiciones físicas.

✅La metodología educativa de MK PILATES se centra en el respeto por el cuerpo y el desarrollo de la conciencia corporal, proporcionando herramientas para fomentar la correcta alineación y el fortalecimiento del core.

✅Además, se destacan las precauciones necesarias durante la práctica para evitar lesiones, asegurando un entorno seguro y profesional. Esta certificación es una oportunidad única para profundizar en la técnica del Pilates y enriquecer la enseñanza en este ámbito.

Dirección

General Jofre 391
Santiago
8320000

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 13:20
	16:00 - 22:00
Martes	07:00 - 13:20
	16:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 13:20
	16:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 13:20
	16:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 13:20
	16:00 - 22:00
Sábado	09:15 - 12:05

Página web

https://www.pilateszhu.cl/

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