01/07/2024
⭐️💪🏼Nuevo curso de Pilates
Lunes y miércoles 10,30
Metro Tobalaba
Curso para ayudar a mantener un cuerpo activo, elongado, saludable y sin lesiones.
Enfocado a mejorar la flexibilidad y fuerza muscular a través de estiramientos suaves y lentos favoreciendo el movimiento articular, junto a un trabajo de conciencia postural y correcta respiración que ayuda a realizar los ejercicios de una manera más fluida y en concentración.
Una práctica permanente del Pilates ayuda a combatir la debilidad muscular, previene lesiones y beneficia el sistema circulatorio.
Contacto: +569 9826178 o por mensaje interno