Emiro Andrade soydoctorfitness

Emiro Andrade soydoctorfitness Médico Fitness amante de la buena alimentación, los entrenamientos y la Medicina Estética.

Te invito a descubrir tu nueva y mejor versión a través de estas sencillas herramientas!

Cuenta la leyenda que, cuando entrenas con poca energía, se aparece la niña fit.Hay una versión que dice que ella era un...
01/04/2023

Cuenta la leyenda que, cuando entrenas con poca energía, se aparece la niña fit.
Hay una versión que dice que ella era una entrenadora poco motivada que se escondía por los rincones del gym para chatear y ver memes.
Por tanto pasar tiempo procrastinando murió de postergar la vida frente a la pantalla de su celular.
Es por éso que cuando estás con el celular en el gym ella se aparece en tus fotos para recordarte que estás allí para entrenar.
Hoy me apareció a mí y me motivó a hacer una hora más de entrenamiento.
Cuéntame si has visto a la niña fit…
👻👻👻

Cuenta la leyenda que, cuando entrenas con poca energía, se aparece la niña fit.Hay una versión que dice que ella era un...
01/04/2023

Cuenta la leyenda que, cuando entrenas con poca energía, se aparece la niña fit.
Hay una versión que dice que ella era una entrenadora poco motivada que se escondía por los rincones del gym para chatear y ver memes.
Por tanto pasar tiempo procrastinando murió de postergar la vida frente a la pantalla de su celular.
Es por éso que cuando estás con el celular en el gym ella se aparece en tus fotos para recordarte que estás allí para entrenar.
Hoy me apareció a mí y me motivó a hacer una hora más de entrenamiento.
Cuéntame si has visto a la niña fit…
👻👻👻

Olvídense de éso, que sí no duele no vale la pena!!Vinimos a ser felices y si no disfrutas los procesos, no son tus proc...
01/04/2023

Olvídense de éso, que sí no duele no vale la pena!!
Vinimos a ser felices y si no disfrutas los procesos, no son tus procesos!
Busca en ti éso que te hace feliz y empieza hoy sin dolor y ganándolo todo..
Te quiero!!

EUNACOM 2023. Se logró gracias a Dios con mucha fe y humildad en el corazón.Se dice que no es fácil aprobar en la primer...
03/02/2023

EUNACOM 2023. Se logró gracias a Dios con mucha fe y humildad en el corazón.
Se dice que no es fácil aprobar en la primera, pero para Dios nada es imposible cuando él decide que algo será.
Hoy recibí el resultado, y más que un número, recibí una bendición por poder ejercer mi profesión más allá de las fronteras en un país que sí da oportunidad a quien la busca y se marca una meta clara.
Agradecido a Dios y a Chile por abrir los caminos.
Vamos por un cargo que me ofrezca la oportunidad de ayudar en los momentos más difíciles de la vida, los de la enfermedad, porque son tan solitarios e inciertos.
Espero poder ofrecer ese rayito de luz que buscamos en tiempos de dificultad, que tanto necesitan los pacientes.
Gracias por el apoyo de mis amigos, pacientes y en especial a mi familia chilena por su confianza en mí.
Arribaaaaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Ácido Hialurónico para rinomodelación, mentón, pómulos, ángulo mandíbular!
04/10/2022

Ácido Hialurónico para rinomodelación, mentón, pómulos, ángulo mandíbular!

Los hábitos nutricionales saludables comienzan con una correcta lista de compras.El segundo paso es cumplir con la compr...
21/11/2020

Los hábitos nutricionales saludables comienzan con una correcta lista de compras.
El segundo paso es cumplir con la compra de lo qué hay en la lista y nada más.
Lo que no tienes en casa no lo podrás comer.
Y me refiero a los ricos venenos cargados de azúcares refinados, harinas refinadas, cereales de cajita, grasas trans, -itos, -atos y -antes.
Compra todo fresco y natural, conservado al vacío sin químicos, y congelado en la fuente igual sin químicos.
Prepara rico, abundante y saludable.
Nada a la plancha y al agua (a menos que te encante así), saltea, hornea, asa, grilla.
Come rico.
Come abundante.
Come saludable.
Si tienes una meta específica busca profesionales.
Y lo más importante respeta tus gustos en el contexto de lo que te suma y no te enferma.
Arribaaaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Mi recuerdo de hoy quiero dedicarlo a una persona a quien amo, admiro y respeto desde que llegó a mi vida hace trece año...
19/11/2020

Mi recuerdo de hoy quiero dedicarlo a una persona a quien amo, admiro y respeto desde que llegó a mi vida hace trece años.
Ella es una de los seres humanos más maravillosos que he conocido.
Es sabia.
Es inteligente.
Es hermosa en cada sentido posible.
Para mí es un ejemplo de disciplina, constancia y excelencia.
Es un ser humano, se equivoca y corrige, busca aprender y hacerlo bien.
Es generosa y también ha aprendido a pensar en sí misma.
Buena amiga (súper amiguera).
Y lo más importante de todo es que es mi compinchita.
Doy gracias a Dios por tenerte en mi vida sobrina amada!
Dios te bendiga siempre Ivana Sofía y gracias por regalarme tantos momentos hermosos a tu Tiito.

Sano, rico, rápido y nutritivo!Arroz con cebollas y zanahoria (prepara para varios días).Legumbres (de cualquier color)A...
22/10/2020

Sano, rico, rápido y nutritivo!
Arroz con cebollas y zanahoria (prepara para varios días).
Legumbres (de cualquier color)
Alto en fibras.
Rico en proteínas.
Carbohidratos aceptables/saludables.
Rico sabor.
Saciante.
Disfruta la preparación a tu gusto, yo le pongo pimienta, merken, revuelvo, y listo!
Arribaaaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

15/10/2020

Mi recuerdo de hoy va dedicado a mi adorada a quien debo haberme presentado al pais que dividió mi corazón en dos pedazos iguales, y uno de ellos se quedó en el país que, después de mi Venezuela, hubiese deseado me viera nacer y crecer en él.
Sí en mi amadísima República Dominicana, donde viví y fui intensamente feliz!
Mimollll me haces falta, mucha falta, pero doy gracias a Dios que tú me hayas regalado tu amistad incondicional, tu cariño y hacerme parte de tu familia.
Así se vive allá, entre risas y sabor caribeño, como en casa!
Dios te me bendiga siempre mimollllll...
Arribaaaaaaa💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

25/08/2020

Live live live viernes 28 de agosto 2020 por fb e Ig live no te lo pierdas.
Estaré atento e intentaremos desmontar los mitos con explicaciones basadas en hechos y análisis.
Le vamos a meter neuronas.
No se trata de repetir como loco lo que otros dicen.
Déjame tu mito y lo conversaremos en live.
Te espero viernes 28/08/2020
20:00 horas 🇨🇱🇻🇪🇩🇴

Dirección

Santiago

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Emiro Andrade soydoctorfitness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Emiro Andrade soydoctorfitness:

Atajos

Compartir

Categoría