dvpilates

14/08/2020

Una clase magistral con Fidel Garcia gracias a

30/07/2020

24/07/2020

11/05/2020

Aunque estemos en momentos difíciles la familia Romana's Pilates sigue estando más activa y unida que nunca! Reuniones técnicas con los mejores para seguir aprendiendo para ustedes! Nuestros queridos alumnos!

29/03/2020

Se extiende concurso hasta el 30 de abril por cuarentena! Sigan participando!!!

17/03/2020

Nos unimos a las medidas preventivas de quedarnos en nuestras casas.
Estamos recién empezando este proyecto con toda la energía y amor del mundo, pero sabemos que primero tenemos que cuidarnos y cuidar a nuestros alumnos.
Gracias a todos nuestros alumnos que nos entienden y nos apoyan!

17/03/2020

Para obtener la máxima fluidez, debe realizarse el mínimo de movimiento, inclusive en las transiciones.

16/03/2020

Los ejercicios fueron diseñados con un objetivo muy preciso "obtener el máximo beneficio". Se debe prestar la máxima atención a los detalles, LA CALIDAD ES MÁS IMPORTANTE QUE LA CANTIDAD

13/03/2020

Hay que aprender a respirar adecuadamente para coordinarla con los movimientos.

12/03/2020

Es importante conseguir el control del cuerpo en movimiento, de la mente sobre el cuerpo, y del patrón de respiración. Los movimientos sin control pueden causar lesiones.

10/03/2020

Aprender a concentrarse es esencial para aprender a controlar el cuerpo y la mente. Los ejercicios no deben ejecutarse con un piloto automático.

09/03/2020

El "centro de energia" o "Power House" es la base fundamental del método.