18/05/2024
Hoy tuvimos nuestro Téllez de 26+2 con el maestro donde entendimos de mejor forma posturas con doblamiento y fortalecimiento de espalda como media luna, camello y arco de suelo. Técnica para parado con frente a la rodilla, arco de pie y como se respira en cada postura, principalmente en conejo.
En gran experiencia de aprendizaje para nuestros alumnos.