20/07/2026
🕺 La movilidad es solo el primer paso. Ahora toca aprender a controlar el torso.
En este ejercicio trabajamos cuatro direcciones: adelante, lado, atrás y lado.
No busques hacerlo rápido. Lo importante es que tu cuerpo reconozca cada dirección y aprenda a moverse con control.
Con el tiempo, ese control hará que tus movimientos se vean mucho más naturales al bailar.
💾 Guárdalo para practicar unos minutos al día.