Rex Team - Carlos Rex Coach

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21/11/2025

Ya hagamos una despedida entonces 👩‍❤️‍💋‍👨 🍔 🍰🍕.. No 🗿

¿VAS A RECUPERAR LA CORONA O TE QUEDARÁS MIRANDO?Quizás hoy, con 30, 35 o incluso 40 años, aún te sientas "saludable"… o...
14/10/2025

¿VAS A RECUPERAR LA CORONA O TE QUEDARÁS MIRANDO?

Quizás hoy, con 30, 35 o incluso 40 años, aún te sientas "saludable"… o tal vez solo estás evitando la realidad incómoda:
La realidad de que tu vitalidad está en caída libre.
No se trata de la muert3; se trata de CÓMO vas a vivir tus próximos 5, 10 o 20 años:

¿Con sobrepeso que te incomoda y te roba tu nobleza?
¿Con dolor de espalda o cansancio extremo que te dificulta hasta abrocharte los zapatos?
¿Con la excusa de que "papá está cansado y gordito" para no jugar con tus hijos?
La inacción es un peso que te aplastará lentamente.
Con los años, las enfermedades te acecharán como buitres esperando tu debilidad. La pereza y el desánimo te pegarán al sillón. Tu fuerza se habrá desvanecido, y te habrás ido apagando en la sombra.
Pero mira a tu alrededor. Ves a otros hombres totalmente diferentes: enérgicos, motivados, boxeando, corriendo y activos con sus hijos.

Parecen portar una corona de un rey poderoso que brilla a lo lejos.
Llega el día que te volteas a verte al espejo y la pregunta te golpea:
¿Por qué él brilla tanto y yo me siento tan cansado y opaco?
La respuesta es brutalmente simple: Él eligió la disciplina, cuando tú elegiste la comodidad.
Puede parecer todo negativo, pero aún tienes tiempo para revertir la derrota.
Deja de mirar el exterior. Deja de esperar que alguien venga a salvarte.
Pregúntate a ti mismo:

— ¿Por qué me dejé de valorar?
— ¿Mi familia merece esta versión de mí?
— ¿Yo merezco esto?
Es hora de reforjar tu armadura y recuperar la corona de rey que te mereces.

— Profe Rex.

13/09/2025

El mejor consejo de fiestas patrias que te voy a a dejar es :
Cuídese, entrene, disfrute, pase las llaves si toma , coma carne y….
QUE NIUN WN VENGA A DECIRTE CUANTAS EMPANADAS TE PUEDES COMER 👹🗿🥊

Viva Chile 🇨🇱🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🍷🍷🍷

PD : si un nutri o profe se siente aludido,
esa es la idea 🫵🏻

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25/11/2024

Abrimos plazas para nuestro programa FYB97 con PROMO IMPERDIBLE ‼️

Solo tenemos 5 plazas disponibles para personas comprometidas que buscan un cambio real.

✅ Con nuestro enfoque único en el boxeo, entrenamiento de fuerza y un sistema online innovador, te garantizamos resultados sostenibles.

Nuestro programa NO HACE DESCUENTOS para llamar la atención ¡Preferimos trabajar con hombres comprometidos! Pero sabemos que diciembre es una fecha compleja, por eso por primera vez lanzaremos:

FYB127 😱 que consta del programa FYB97 + 30 días extra, por lo cual si tomas la decisión ahora te llevas DICIEMBRE GRATIS + BONUS.

¿Listo para el cambio? 🤔

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⚠️ Si quieres saber más sobre cómo te podemos ayudar con FYB97 escribe la palabra PROMO en DM o comentarios y me pondré en contacto contigo.

BACK TO THE BASICS 1 🔥🥊Con esta serie de Tips básicos, podrás perfeccionar tu técnica y también agregar uno que otro eje...
08/09/2023

BACK TO THE BASICS 1 🔥🥊

Con esta serie de Tips básicos, podrás perfeccionar tu técnica y también agregar uno que otro ejercicio a tu rutina diaria, con el objetivo de hacerte la vida más fácil. Todos queremos saber "Truquitos" para no complicarnos la vida, pero éste no es un atajo, todo lo que realmente mejora tu vida cuesta y se requiere disciplina y constancia.

En el tips de hoy, repasamos puntos específicos de la guardia en el boxeo.

🥊Plano frontal y lateral
La posición básica es con un pie adelantado, puño derecho a la altura del pomulo y el otro levemente adelantado.

🥊Plano pies
La posición de los pies debe ir en 45° hacia dentro, y con las rodillas semi-flectadas.

🥊Plano torso
Los codos van apegados al cuerpo para proteger la zona blanda ( bazo, hígado, riñones, costillas)
Y el guante debe ir apegado a nuestra quijada, ya que es una zona donde es fácil recibir mucho daño. La mano izquierda va ligeramente adelantada en posición V,

🥊Plano golpe
Cada vez que lanzamos un golpe, debemos preocuparnos de mantener una mano en nuestra guardia.

Estoy seguro que esto te servirá para mejorar tu guardia y seguir perfeccionando tú técnica.

Pero si quieres trabajar a profundidad en tu pérdida de grasa, tu fuerza y mejorar tu boxeo.

Déjame un mensaje con la palabra PROGRAMA. para darte más información.
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