Libre Movimiento

06/05/2020

¡Conocenos un poco más, nuestra historia!

¨¨LibreMOViMiENTo¨¨ LÉEME Y TE EXPLICO ESTE VIDEO ¡Hola a tod@s! Atrévete a mover el cuerpo, da el paso que siempre has evitado, no pasa nada, parte de a poc...

05/05/2020

¿Quiénes somos?

Alexis Pizarro Profesor de Educación Física
USS

Nicolás PlazaProfesor de Educación Física
USS

Pascale Olate Profesora de Educación Física
UMCE-DEFDER

¡Te invitamos a vivir la experiencia Libre Movimiento!

"Rompe con la Rutina, Relájate y Re-Energízate"

Te contamos nuestra historia y cómo todo empezó.

17/04/2020

Bajo pleno contexto mundial 🌐y entendiendo la situación país, es que nuestros cuerpos han empezado a experimentar de manera gradual el impacto del resguardo en nuestros hogares🏡
Es decir, dolores musculares, articulares, indicios de sobrepeso o incluso psicoemocionales.

🔸Es por este motivo que LIBRE MOVIMIENTO cuenta con un staff de profesores/as que buscan darte orientación en materias de saber qué es lo que estás sintiendo en tu cuerpo (propiocepción) y darte la solución que mejor se adapte a ti.

🔸También nos interesa que entiendas los ejercicios que realizas y por qué los realizas, así que aprenderás cosas nuevas e interesantes.

🔸Para esto te invitamos a que estés atento/a a las próximas publicaciones e historias, ya que estaremos compartiendo rutinas, TIPs de entrenamiento, para que intentes en tu casa y más sorpresas que iremos desbloqueando en los siguientes POST.

🔸 Puedes encontrarnos también en instagram ingresando a
Libre.movimiento

“Rompe con la Rutina, Relájate y Reenergízate”