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04/09/2026

🤎💫

04/09/2026

💕 No toda práctica de yoga durante el embarazo es igual.

En una alumna con una práctica continua, consciente y previa al embarazo, la práctica puede ser muy diferente a la de alguien que comienza a practicar yoga durante el embarazo.

Más que el embarazo en sí, hay algunos puntos importantes a considerar:

✨ Qué indica el médico.
✨ Cómo va evolucionando el embarazo.
✨ Si antes del embarazo eras una persona sedentaria o activa.
✨ Qué tipo de práctica tenías previamente y por cuánto tiempo.

Con esta información, la práctica se modifica para responder a las necesidades de cada mujer y va cambiando a medida que avanza cada trimestre.

El yoga durante el embarazo no debería ser una práctica estándar.
Debe ser una práctica consciente, adaptada y respetuosa con cada proceso. 🤍

Gracias siempre por la confianza entregada en guiar sus prácticas 💕

# bienestar

17/08/2026

A veces no necesitas estar preparada/o comenzar.
Solo necesitas darte la oportunidad ✨

¿Cuál de estas frases te representa? ¿También la pensabas antes de comenzar? ✨

Nos vemos en el mat 🌿

13/07/2026

A veces no necesitas hacer más… necesitas soltar.💫✨

El estrés, las largas horas frente al computador, las preocupaciones y el ritmo del día a día suelen quedarse atrapados en el cuello, los hombros y la espalda.

Taller pensado para regalarle a tu cuerpo una pausa consciente.

🌿 Aprenderás una secuencia simple y efectiva para liberar tensión.
🌿 Respiraremos para calmar el sistema nervioso.
🌿 Abriremos el pecho para recuperar espacio y movilidad.
🌿 Finalizaremos con una relajación profunda que te permitirá salir con una sensación de ligereza y bienestar.

Este taller está dirigido a todas las personas, incluso si nunca has practicado yoga.

✨Los cupos son limitados para acompañar de forma cercana.

Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo una pausa, este taller es para ti ✨

08/06/2026

Abrimos nuevos grupos de Hipopresivos! 💚

Para quienes se quedaron sin lugar la vez anterior, esta es una nueva oportunidad para sumarse a la práctica y aprender una técnica que aporta grandes beneficios para el bienestar integral.

✨ Ayuda en la prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria.
✨ Apoya el tratamiento del prolapso de órganos pélvicos.
✨ Tonifica el abdomen profundo y reduce la cintura.
✨ Mejora la postura y la conciencia corporal.
✨ Disminuye dolores lumbares y tensiones.
✨ Fortalece y protege el piso pélvico.
✨ Favorece la recuperación postparto.
✨ Aumenta la capacidad pulmonar.
✨ Mejora la circulación.
✨ Reduce la presión intraabdominal y ayuda a prevenir hernias.
✨ Aplicado al yoga, aporta mayor fluidez, estabilidad y ligereza en las posturas a través del correcto trabajo de los bandhas.

Durante el programa aprenderás la técnica paso a paso, la practicarás de forma segura y podrás integrarla en tu vida diaria para mantener sus beneficios en el tiempo.

Nuevos horarios disponibles: 💚 Martes 18:30 hrs
💚 Sábados 8:30 hrs

Los cupos son limitados y ya estamos realizando las inscripciones.

Si te quedaste fuera la vez anterior, este es tu momento. 🌿

Reserva tu lugar y comienza a transformar tu bienestar desde adentro. ✨🍂

01/06/2026

TESTIMONIO Hipopresivos 💫

" presente en el taller de hipopresivos con Caro! Es un taller maravilloso, donde pude conocer mi cuerpo y un tipo de ejercicio completamente distinto a lo que normalmente hacemos en un gimnasio! Tengo 3 meses de postparto y fortalecer mi abdomen es un reto que con este taller inicié y espero continuarlo! Gracias Caro por todo lo aprendido!"

💕

Gracias a ti por ser parte de esta experiencia, por tu motivación, compromiso y disciplina. 💫

Ver cómo cada alumna conecta con su cuerpo y descubre una nueva forma de fortalecerse es una de las cosas más lindas de este proceso. ✨

Atentos a las próximas FECHAS de Hipopresivos.

Se viene un nuevo grupo para quienes no alcanzaron cupo en los dos grupos de mayo. 🙌

Pronto más información. 💕

19/05/2026

Testimonio ✨️

“Para mí, es un camino de transformación personal. He aprendido a escuchar mi cuerpo, a respirar con conciencia y a conectar conmigo misma. Siento que he crecido tanto física como espiritualmente.”🌿

La admiro profundamente ♡

🍇

17/12/2025

Te invitamos a vivir una experiencia única de conexión y renovación 🌞
108 Saludos al Sol, un ritual poderoso para cerrar ciclos y abrir nuevos comienzos.

🧘‍♀️ Yoga consciente
🎶 Música en vivo
🧀 Tablas para compartir
🍷 Vinos para brindar

Un encuentro para elevar la energía y celebrar la luz en comunidad, en un entorno natural y mágico.

✨ Reserva tu cupo y sé parte de este ritual especial ✨

15/12/2025

✨ 108 Saludos al Sol – Celebración del Solsticio de Verano ✨
En la energía mágica del atardecer, te invitamos a vivir un encuentro único en Viña Casa Verdi, donde uniremos yoga, música en vivo, tablas y una exquisita degustación de vinos.

Celebra el solsticio conectando con tu cuerpo, tu respiración y el cierre de ciclo que marca este poderoso momento del año.
Una experiencia imperdible entre viñas, luz dorada y comunidad.

📅 Domingo 21 de diciembre
🕖 19:00 a 22:00 hrs
📍 Viña Casa Verdi

Déjate abrazar por la belleza del verano y regálate esta práctica renovadora.

Reserva tu cupo 💚

13/11/2025

✨ Invitación al Cierre de Año 2025 ✨
Domingo 30 de Noviembre
9 am a 14hrs

Este año ha sido intenso, desafiante y lleno de aprendizajes. Por eso queremos despedir el 2025 con un espacio de calma, comprensión y renovación consciente.

Te invitamos a un encuentro especial de cierre de año, donde compartiremos:

🧘 Yoga para liberar tensiones y volver al cuerpo.
🌟 Conversatorio astrológico para comprender las energías que marcó el 2025 y cómo prepararnos para un 2026 más claro y liviano.

🎶 Sonoterapia para armonizar, integrar y abrirnos a nuevos comienzos.

Un momento para encontrarnos, respirar profundo y dejar atrás lo que ya cumplió su ciclo.

Porque para abrirnos al 2026, primero honremos y comprendamos el 2025.

Valor $35.000
Primeros 20 cupos, aún estas a tiempo
Reserva con el 50%

✅️Incluye coffee break
✅️Incluye todas las actividades

💛 Ubicación 🌿

Una experiencia mágica
Te esperamos 💚

Dirección

Calle Alberto Edwards 347
Santa Cruz
3130000

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 20:30
Martes	08:30 - 20:30
Miércoles	08:30 - 20:30
Jueves	08:30 - 20:30
Viernes	08:30 - 20:30

Teléfono

+56979855234

Página web

facebook.com

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