15/08/2026
¿Aún no sabes qué disciplina elegir?
En SBL Lacustre tenemos tres opciones que puedes entrenar por separado o combinar según tus objetivos, disponibilidad y la forma en que más te gusta entrenar.
Funcional, Kickboxing o Boxeo.
Cada disciplina tiene su propio estilo de entrenamiento.
Contribuyendo a mejorar tu condición física, pero de distintas maneras.
Desliza para conocer cuál se adapta mejor a ti ➡️.
🏋️FUNCIONAL
Entrenamiento basado en ejercicios variados de fuerza, cardio, coordinación y movilidad. Pensado para mejorar tu condición física y moverte mejor en el día a día.
Beneficio principal: mejora tu fuerza y condición física de forma integral.
Necesitas ropa deportiva cómoda, zapatillas y toalla.
🦵KICKBOXING
Arte marcial que combina golpes de puño, patadas y rodillas.
Entrenamiento dinámico, desafiante y explosivo.
Mejora tu condición cardiovascular, tonifica todo el cuerpo y libera estrés, trabajando tanto tu físico como tu mente.
Contamos con horarios mixtos, un horario exclusivo de Kickboxing Femenino y también un horario especial de Kickboxing Juvenil e Infantil.
Beneficio principal: fuerza, capacidad de reacción, coordinación, resistencia aeróbica y anaeróbica.
Equipo: vendas, guantes y canilleras.
🥊BOXEO
Deporte de combate basado en combinaciones de golpes de puño de la cintura para arriba.
Mejora tu condición cardiovascular, fortalece tu cuerpo de forma general y reduce el estrés, combinando fuerza física con disciplina mental.
Beneficio principal: velocidad, resistencia y coordinación.
Equipo: vendas y guantes.
🔥 ¿Y si no quieres solo uno?
Puedes combinar dos disciplinas con nuestros planes mixtos.
Combinar una disciplina de contacto con entrenamiento funcional es la mezcla perfecta para llegar a tus metas fitness.
🥊 Kickboxing o Boxeo → técnica, coordinación, explosividad, velocidad y resistencia.
🏋️ Funcional → fuerza, movilidad, resistencia y condición física, que puedes llevar a tus otros entrenamientos y al día a día.
¿List@ para empezar?
Puedes inscribirte directamente en nuestro gimnasio o escribirnos por Instagram o WhatsApp.
Te ayudamos a encontrar el plan que mejo
