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GRIT PRO

Quieres competir, mejorar tu fitness o ser mas fuerte y ágil? Entonces entrena conmigo y logra tus objetivos!

22/08/2026

VO2MAX! POR QUÉ EL TEST?
ESTA PRUEBA SIRVE PARA AFINAR DETALLES EN TU ENTRENAMIENTO, MIRA LA DESCRIPCIÓN DE CADA SLIDE Y ENTENDERÁS 📝
SI QUIERES REALIZARLO, PUEDES IR CON NUESTROS AMIGOS DE Centro de Investigación en Fisiología y medicina de altura , EXPERTOS EN INVESTIGACIÓN Y TE AYUDARÁN CON ESTA VALIOSA INFO.

17/08/2026

RESPIRAR BIEN EN TU HYROX Y CROSSFIT 📝
ES IMPORTANTE PARA TENER UN RENDIMIENTO SOSTENIBLE EN EL TIEMPO 📝
SI RESPIRAS BIEN, ADMINISTRAS BIEN TU ENERGÍA... SI ADMINISTRAS BIEN TU ENERGÍA, PUEDES RENDIR MÁS Y MEJOR 📝

06/08/2026

PLIOMETRIA EN CROSSFIT & HYROX?... SI! 📝
Atleta📸 : Gem

31/07/2026

MÁS TIPS CON TU PLANIFICACIÓN SEMANAL📝
ES IMPORTANTE SABER LO QUE HACES Y PARA QUÉ LO HACES.... TODO TINEE UN FLOW Y SENTIDO... ENTRENA CON 🧠

29/07/2026

MEJORATU CROSSFIT Y HYROX... CRÉEME!
MÁS DE ESTOS TRABAJOS EN TU PLANIFICACIÓN 📝

24/07/2026

MEJORAS / LO SIENTES / TE ADAPTAS!
SIEMPRE TENDRÁS TRABAJOS DE ESTE TIPO EN TU PLANIFICACIÓN PARA PODER ADAPTARTE AL VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO 📝

21/07/2026

MEJORA TU BASE AEROBICA 📝
ESTOS EJERCICIOS Y TRABAJO TE AYUDAN A MEJORAR CONSIDERABLEMENTE EN TU RENDIMIENTO, SI ERES DEPORTISTA HYBRID O CROSSFIT, ESTO ES PARA TI!

18/07/2026

TARGET DEL WOD?
Resistencia y cadencias + timming en tu gymnastics, el volumen es clave, por ende... trata de mantener o mejorar tus reps en la gymnastics 📝📈

VARIANTES DEL WOD EN TU PLANIFICACIÓN📝
Carlos Alvarez B 𝙎𝙝𝙖𝙧𝙤𝙢 | 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙘𝙩𝙤 𝙩𝙪 𝙡𝙚𝙨𝙞ó𝙣

12/07/2026

ESO ES GRIT PRO! TE AYUDO A LOGRARLO...
LA CONFIANZA BÁSICA ES TODO PARA LOGRAR LO QUE SEA... CONFIAR EN TU COACH Y EN TU PLANIFICACIÓN ENFOCADA EN TUS METAS ES T LO ÚNICO QUE NECESITAS📝
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Carlos Alvarez B 𝙎𝙝𝙖𝙧𝙤𝙢 | 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙘𝙩𝙤 𝙩𝙪 𝙡𝙚𝙨𝙞ó𝙣

02/04/2026

3 CUPOS DISPONIBLES EN PLANIFICACIÓN 📝
1 ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO (1 A 1)
ÚNETE 🧠📝.

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