Kragy Metodo de Entrenamiento

Kragy Metodo de Entrenamiento ¿QUE SIGNIFICA ? ORIGINALES, ALIMENTACION Y MAS.

KRAG = La energía que sacamos de la adversidad
' Y = Inicial del nombre de su creadora Yeri Gabriele
ES UN ENTRENAMIENTO DE FUERZA, POR MEDIO DEL BAILE URBANO, RUT. �PLANES �

�VALOR POR CLASE SUELTA�$3000

�PACK SEMANAL� $8000

�PACK MENSUAL�$30000 ( 12 clases al mes)

�PACK MENSUAL + BASE ALIMENTICIA �$35.000

�PACK PLAN COMPLETO 3 MESES�

$100.000 c/ alimentación y seguimient

o.

�EL ENTRENAMIENTO SERA DIVIDIDO EN 2 DIAS DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA "La única forma de cambiar tu cuerpo"

�UN TERCER DIA SE HARA "RESISTENCIA "
Clase que complementa nuestro trabajo para un óptimo resultado y que se realiza sólo si hay asistencia confirmada. Como ves, tenemos un proceso ordenado, responsable y consciente, para que puedas disfrutar tu cambio...

¡¡ TE ESPERAMOS!!

08/06/2026

SALON LLENITO 👌🏼
MIS 2 GRUPOS DE PERSONAS MAYORES, HEMOS VUELTO A PONERLE COLOR A LA VIDA 💛 💚💜💙❤🧡

15/05/2026

🔥TRABAJO EN EQUIPO🔥

¿QUE SIENTES DESPUES DE ESTA RUTINA?

15/05/2026

TRABAJO EN EQUIPO EN KRAGY 💪🏼
🔥LA UNION HACE LA FUERZA 🔥

¿ QUE SIENTES CUANDO TERMINAS ESTA RUTINA ?

12/05/2026

En KRAGY entendemos que el envejecimiento no solo transforma el cuerpo; también acumula historias, silencios, pérdidas, responsabilidades y emociones que muchas veces las personas mayores cargan sin expresarlas.
Con el paso de los años aparecen duelos, sensación de soledad, cambios familiares, miedo a sentirse olvidados e incluso la idea de que ya “no pueden” vivir ciertas experiencias. Todo eso también pesa en el cuerpo.
Por eso, nuestras sesiones de Expresión Corporal y Gestión de Emociones no buscan únicamente movimiento físico. Buscan devolver conexión, seguridad, alegría y pertenencia. A través del ejercicio, la música, la coordinación y el trabajo grupal, las personas mayores vuelven a sentirse vistas, activas y emocionalmente acompañadas.
En KRAGY creemos que moverse también es sanar.
Que una sonrisa compartida puede convertirse en terapia.
Que el cuerpo guarda emociones… pero también puede liberarlas.
Cada clase es un espacio donde la edad no limita la energía, donde la experiencia se transforma en fuerza y donde el bienestar emocional vuelve a ocupar un lugar importante en la vida.
Porque envejecer activamente no es solo vivir más.
Es volver a sentirse vivo. ✨ con

¡FELIZ DIA A TODAS! QUE EL AMOR QUE ENTREGAN, REGRESE MULTIPLICADO
10/05/2026

¡FELIZ DIA A TODAS! QUE EL AMOR QUE ENTREGAN, REGRESE MULTIPLICADO

04/05/2026

Día muy especial 💕
Unidos mis 2 grupos , hoy hicimos una tremenda clase y después un mejor compartir, pq no todo es ejercicio, conocerse y disfrutar momentos lindos, hace la felicidad 🥰

04/05/2026

Domingo 3 de Mayo en Ñuñoa 🕷🕸SPIDERMAN🕷🕸
Aprender variantes que se adaptan a tu capacidad, para lograr todas las rutinas 😎

¿QUIERES GANAR FUERZA EN TUS BRAZOS?
Comienza con la variante 1 y progresa cada 3 semanas, además de aumentar tu fuerza, tus brazos se marcan y estéticamente se ven hermosos 👌🏼
Felicitaciones al grupo de Ñuñoa, excelente trabajo 👏🏼

20/04/2026

Todos homenajean a Michael Jackson con bailarines...
Kragy lo hace con personas reales 🔥🔥🔥🔥

Tremendas capturas del Día del Deporte 🔥🔥🔥🔥
14/04/2026

Tremendas capturas del Día del Deporte 🔥🔥🔥🔥



Dirección

Pedro Aguirre Cerda

Horario de Apertura

Lunes 20:00 - 21:15
Miércoles 20:00 - 21:15
Viernes 20:00 - 21:15

Teléfono

+56933489354

Página web

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