Casa Padmini

30/03/2026

🌿
Este video es un breve recuerdo del proceso y el cierre de nuestro ciclo 2025.

Comenzamos desde lo esencial:
explorar los sentidos, retomando el ritmo natural de escuchar, observar, tocar y saborear…
habitar el cuerpo desde la experiencia y el juego.

A través del movimiento, el yoga y la exploración sensorial, fuimos creando un espacio de encuentro donde cada niño y niña pudo descubrir, expresarse y conectar con otros, dando forma a un lenguaje propio y colectivo.

Este proceso culmina en una exposición final,donde lo vivido florece en imágenes, formas y memorias compartidas con las familias.

✨
Si buscas un espacio respetuoso, creativo y significativo para tu hijo o hija,
te invitamos a ser parte de este nuevo ciclo.

Martes de 15:45 a 17:30 hrs
Niños y niñas de 9 a 12 años
Casa Padmini

Cupos limitados.
Inscripciones abiertas 🌱

23/12/2025

Yoga Integral 🌿

Un espacio de práctica suave y consciente, abierto a todo público desde los 14 años, en grupos pequeños, para habitar el cuerpo con atención .

La práctica integra posturas, respiración y secuencias de movimiento, favoreciendo la movilidad, la fuerza, la conciencia corporal y el bienestar general.
Es una propuesta accesible, progresiva y amable, guiada desde una mirada profesional y cuidadosa.

Clases impartidas por kinesióloga.

📍 Casa Padmini
📅 Enero
👥 Grupos pequeños
📲 Inscripciones por mensaje directo o WhatsApp

21/12/2025

🌿 Club de Verano · Exploradores Creativos

Un espacio donde niñas y niños se conectarán con la naturaleza desde el arte, el juego y la experiencia compartida.

Durante 4 sesiones, realizamos un viaje creativo de afuera hacia adentro:
reconocer, vincular, sentir y cuidar nuestro territorio.

🎨 Arte · 🌱 Naturaleza · 🤍 Vínculo
👧🧒 Desde los 6 años
📍 Limache
🧺 Materiales incluidos

🌞 Cupos limitados
📩 Inscripciones por DM o WhatsApp +569 9332 2846

11/08/2025

03/01/2025

Reactivando redes sociales y abriendo las puertas a este ciclo de clases gratis en casa padmini … más información al 9 9332 2846

28/12/2023

🎨✂️ Descubre la magia de la creatividad en nuestro taller de manualidades en cartón y papel maché para niños en enero. 🌈 Inscríbete antes de fin de año y obtén un descuento especial. Si vienes con un amigo,cada uno paga solo 25 mil Pesos. Todo incluido: patrones, colación y materiales. 🌟 ¡La realización del taller está sujeta a un mínimo de 5 participantes! Clases Impartidas por kinesióloga e instructora de yoga para niños con 7 años de experiencia. 🧘‍♀️👧 ¡No te lo pierdas!

07/09/2023

👟 ¡Prevenir es mejor que curar! 👟

Con la llegada de la primavera y sus cambios climáticos🌦️, los suelos mojados pueden aumentar el riesgo de lesiones, especialmente si durante el invierno no hemos mantenido una rutina de ejercicio regular.
Hoy hablaremos sobre los esguinces de tobillo, una lesión común tanto en niños como en adultos.
Un esguince de tobillo es la distensión o incluso la ruptura parcial o total de los ligamentos del tobillo.

🔍 ¿Cómo reconocer un esguince de tobillo? Si notas hinchazón, moretones, dolor intenso o dificultad para mover el tobillo después de una caída o torcedura, podría tratarse de un esguince. En ese caso, es fundamental consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Aunque no podemos prevenir todas las caídas, podemos tomar medidas para reducir el riesgo de lesiones:

🌿 Fomenta que los niños jueguen descalzos, lo cual fortalece los músculos del pie y tobillo, además de estimular su exploración del entorno a través de sus pies.
✨ Fortalece esos tobillos: Los ejercicios de fortalecimiento son esenciales. Juegos y actividades como caminar de puntillas ayudarán a desarrollar músculos fuertes y estables.
🤸‍♂️ Ejercicios globales: Además del fortalecimiento de tobillo, actividades que mejoren la coordinación y el equilibrio son clave. ¡Baile, yoga o saltar la cuerda pueden ser divertidos y beneficiosos!
🧘🏻‍♀️El yoga también contribuye al autoconocimiento y autocontrol, lo que hace que los niños sean más conscientes de su cuerpo y entorno.
✨Recuerda, mantener a los niños activos y enseñarles técnicas seguras para caer y rodar son pasos fundamentales en la prevención.
¡Cuida esos tobillos y mantén a los pequeños seguros mientras disfrutan de la diversión! 🤸‍♀️👦👧

14/08/2023

🥋🧘‍♂️ Kung Fu vs. Chi Kung: ¡Diferencias Brevemente Explicadas! 🧘‍♀️🥋
¿Confundido entre Kung Fu y Chi Kung? Aquí tienes la clave:
🥋 Kung Fu: Es un antiguo arte marcial chino que se enfoca en técnicas de defensa y ataque. Combina movimientos poderosos, formas de lucha y entrenamiento físico para desarrollar fuerza y habilidades de autodefensa.
🧘‍♂️ Chi Kung (Qigong): Se centra en la energía vital (chi) y la práctica de movimientos suaves, ejercicios de respiración y meditación. Ayuda a mejorar la salud, el equilibrio energético y la conexión mente-cuerpo.
En resumen, Kung Fu es marcial y enfocado en la defensa, mientras que Chi Kung busca la armonía interna y la energía vital. Ambos son fascinantes, ¡elige el que mejor te resuene! 🙌🌟

09/08/2023

🎨💫 Arte y Yoga para Niños 💫🎨
¿Sabías que combinar el arte y las manualidades en una clase de yoga puede tener increíbles beneficios para los más pequeños? Aquí te cuento cómo:
* Creatividad: El arte les permite expresar sus emociones y pensamientos de manera creativa, algo que encaja perfectamente con el espíritu del yoga.
* Desarrollo motor: Las manualidades mejoran la coordinación mano-ojo, ¡preparándolos para las posturas de yoga que requieren equilibrio y control!
* Concentración: Tanto el arte como el yoga requieren concentración, ¡una habilidad que se refuerzan mutuamente!
* Relajación: Ambas actividades son relajantes y pueden ayudarles a liberar tensiones y reducir el estrés.
* Aprendizaje integrado: Las manualidades pueden ser una manera divertida de reforzar lo que aprenden en clase.
* Autoestima: Completar proyectos artísticos aumenta su confianza en sí mismos, ¡igual que dominar nuevas posturas de yoga!
* Socialización: Las actividades artísticas en grupo fomentan la cooperación y la interacción social.
* Exploración sensorial: Tanto el arte como el yoga invitan a explorar texturas y sensaciones.
En resumen, el arte y las manualidades en el yoga son un combo ganador que promueve su desarrollo físico, emocional y mental. ¡A pintar y estirar se ha dicho! 🌈🧘‍♀️🖌️ "

30/07/2023

🌿 ¡Descubre los maravillosos beneficios del Chi Kung para tu bienestar integral! 🌟✨ El Chi Kung, una antigua práctica china, ofrece una variedad de beneficios para cuerpo y mente. Aquí hay cinco razones para incorporar el Chi Kung en tu rutina diaria:
* 🧘‍♂️ Fortalece la energía vital: El Chi Kung canaliza y equilibra la energía vital, también conocida como "chi" o "qi". Esta práctica suave y fluida estimula la energía interna, aumentando la vitalidad y el bienestar general.
* 💆‍♀️ Relajación profunda: A través de movimientos suaves y respiración consciente, el Chi Kung calma el sistema nervioso y libera el estrés acumulado. Disfruta de una paz interna y serenidad en tu día a día.
* 🌬️ Mejora la respiración: El Chi Kung enfatiza la respiración profunda y coordinada con los movimientos. Esto ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y oxigenar el cuerpo, promoviendo una mejor salud respiratoria.
* 🧭 Mejora el equilibrio y la coordinación: La práctica constante del Chi Kung fortalece los músculos y mejora la estabilidad, lo que es especialmente beneficioso para personas de todas las edades.
* 🌈 Cultiva la mente y el cuerpo: El Chi Kung une la mente y el cuerpo en armonía, promoviendo una mayor conciencia y autoconexión. A medida que te sumerges en esta práctica, experimentarás una sensación de paz interior y claridad mental.
🌟¡Embárcate en este fascinante viaje de autodescubrimiento y bienestar a través del Chi Kung! ¿Estás listo para abrazar una nueva fuente de vitalidad en tu vida? 🙌✨