Lunes 06:30 - 22:00 Martes 06:30 - 22:00 Miércoles 06:30 - 22:00 Jueves 06:30 - 22:00 Viernes 06:30 - 22:00 Sábado 09:00 - 18:00 Domingo 09:00 - 14:00

CREW Gimnasio

Casa
Chile
Las Condes
CREW Gimnasio

Gimnasio de primer nivel, orientados a ayudar a cada uno de nuestros alumnos en todas sus necesidades, contando con la mejor infraestructura y tecnología.

11/06/2026

Las biseries, triseries y dropsets son métodos de alta intensidad que te permiten:

- Entrenar más rápido⚡
- Reclutar más fibras musculares 💪
- Aumentar la intensidad 🔥

¿Lo mejor?

Puedes hacer rutinas efectivas en menos de 40 minutos y compatibilizar el gym con el trabajo, estudios o la rutina diaria.

Porque sí, incluso con poco tiempo puedes seguir avanzando 👊

📍 En Crew entrenamos intenso, eficiente y sin excusas.

09/06/2026

No todo es peso, repeticiones y máquinas 👇🏼

En XDAW te invitamos a moverte de una forma distinta: más libre, más consciente y conectada con la música.

Es una experiencia que mezcla cuerpo y mente, ayudándote a mejorar tu movilidad, coordinación y energía.

Sal de lo tradicional y descubre una nueva forma de entrenar 💫

📍 Nos vemos en CREW

04/06/2026

¡¡Devuelve las mancuernas a su lugar!!

— atentamente, el resto de bebés de 504 meses 🤝😭

02/06/2026

¡La respiración puede cambiar completamente tu levantamiento!

La idea es acompañar el esfuerzo con la respiración, no bloquearla demasiado tiempo.

Respirar bien no es un detalle: te ayuda a tener más estabilidad, más fuerza y más control en cada repetición.

En Crew entrenamos técnica, control y movimiento inteligente.

¡Nos vemos!

01/06/2026

¡Cyber day en Crew! 🔥
Entrena con 20% OFF en todos los planes.

Promoción válida del 01 al 03 de junio.

El momento es ahora 💥

28/05/2026

¡Ojo! No se respira igual en fuerza que en cardio.

En ejercicios de fuerza, lo ideal es exhalar en el momento de mayor esfuerzo, por ejemplo, cuando empujas o levantas el peso.

En cambio, en ejercicios de cardio, la respiración debe ser continua y rítmica. Inhalas por la nariz y exhalas por la boca para mantener oxígeno constante durante el esfuerzo.

Un detalle pequeño, pero que puede mejorar tu rendimiento, tu resistencia y tu control al entrenar.

¡Nos vemos en Crew!

26/05/2026

Y bueeno 😅

25/05/2026

Hay días en que sientes que no avanzas, que el cambio no se nota y que todo sigue igual.

Pero el progreso no siempre es visible y eso no significa que no esté pasando.

Cada entrenamiento suma. Cada repetición cuenta. Cada vez que eliges seguir, estás avanzando.

¡Confía en el proceso!
Nos vemos en Crew 💥

20/05/2026

HORARIO JUEVES FERIADO📣

Planifica tu entrenamiento para no perder el ritmo💪

¡Nos vemos en Crew!

20/05/2026

En el gym, más peso no siempre significa más progreso.

Si no controlas el movimiento o pierdes la técnica, el músculo que quieres trabajar deja de ser el protagonista… y aumentas el riesgo de lesión.

💡 La clave está en hacer cada repetición con intención y control.

Bajar el peso no es retroceder, es entrenar mejor para avanzar más.

📍 En Crew priorizamos técnica, control y progreso real. 💪

Dirección

HERNANDO DE MAGALLANES 973, 14F
Las Condes
7570530

Horario de Apertura

Lunes	06:30 - 22:00
Martes	06:30 - 22:00
Miércoles	06:30 - 22:00
Jueves	06:30 - 22:00
Viernes	06:30 - 22:00
Sábado	09:00 - 18:00
Domingo	09:00 - 14:00

Teléfono

+56227551231

Página web

http://www.crew.cl/

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