Personal trainer Fherrera

21/07/2025

Siempre la confunden con la hipertrofia y la gente le teme "la fuerza"

el entrenamiento de fuerza Obtener vínculo Facebook X Pinterest Correo electrónico Otras apps julio 21, 2025  ¡Saludos, revolucionarios del fitness!Soy tu profe Pancho, y hoy nos adentraremos en un universo fascinante que es la base de todo programa de acondicionamiento físico y bienestar: ¡el...

28/03/2022

Pasar del boxeo al el levantamiento de fuerza 🤔peculiar pero me gustan los desafíos

03/07/2021

Han sido 2.años muy extraños y exigidos. Pero por su suerte nos hemos mantenido trabajando de manera constante, gracias a nuestro entusiasmo, profesionalismo, aguante y gracias a la determinación de nuestros alumnos queridos para no dejarse avasallar por el contexto mundial de la cuarentena..... Gracias totales bella compañera gracias alumnado de

14/04/2021

Otro bello día de con los chicos de me encantas los padawans de mi bella son los mejores

13/04/2021

Comenzaron las clases de acondicionamiento on line que tú estás buscando
Entretenidas
Pedagógicas
Dinámicas
Y que te harán sudar la gota gorda
Ponemos la ciencia tu pon el empeño
💪💪💪❣️❣️❣️

23/03/2021

entrenamiento principiantes medios y avanzados para hacer en casa sin implementos enfacis cadera
principiantes 30: 1 min 3 a 4 rondas
intermedios. 30:30 4 a 6 rondas
avanzados 1 min : 30 6 a 8 rondas cuidate

22/03/2021

entrenamiento principiantes medios y avanzados para hacer en casa sin implementos enfacis hombros abdomen cadera
principiantes 30: 1 min 3 a 4 rondas
intermedios. 30:30 4 a 6 rondas
avanzados 1 min : 30 6 a 8 rondas cuidate

18/02/2021

Grande mí compañera se pasa bien la cuarentena con ella... vamos por el mundo.

26/01/2021

Entrenar a entrenar que ni los terrepotos ni los tusunamis y ahora los asteroides nos van a acabar..... Mi gente bella a entrenar con en la salida de metro Irarrázaval