Activa Pilates

26/06/2026

Seamos sinceras… 🤭

Todas tenemos ese ejercicio que nos hace temblar, nos cuesta más de la cuenta o nos deja diciendo: “¡No puedo más!” 😂

Ahora queremos saber el tuyo👇

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué ejercicio de Pilates es el que más te desafía?
Finalmente nos gusta un poco de dolorsito que nos dice que valió la pena la clase 🥹

¡Las leemos! 💛

16/06/2026

Un espacio pensado para que te regales una pausa, te muevas con intención y te sientas mejor. ✨

Este es nuestro estudio Lo Cañas: un lugar donde trabajamos fuerza, control, postura y bienestar, para que cada clase sea un momento para ti.

¿Ya conoces nuestra nueva sala? 💛 Te esperamos para vivir la experiencia Activa Pilates.

14/06/2026

Tus manos también trabajan más de lo que crees. ✨

Aprender a apoyarlas correctamente no solo mejora la ejecución de los ejercicios, también ayuda a prevenir sobrecargas y molestias en las muñecas.

Porque en Pilates, la técnica importa y esos pequeños detalles hacen una gran diferencia. 💛

Guarda este tip para tu próxima práctica.

14/06/2026

12/06/2026

En Activa Pilates no solo trabajamos el cuerpo. ✨

Ofrecemos control, una mejor postura, fuerza desde el centro y ese bienestar que se nota en cómo te mueves, cómo respiras y cómo enfrentas tu día.

Porque sentirse bien no es un lujo, es parte de cuidarte. 💛

¿Lista para regalarte una hora para ti?