Lunes 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Martes 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/899616216785768/

Active Gym Centro de Entrenamiento y Salud

Casa
Chile
La Ligua
Active Gym Centro de Entrenamiento y Salud

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Active Gym Centro de Entrenamiento y Salud, Entrenador, Esmeralda #583, La Ligua.

Apostamos a ser una empresa líder en la provincia, que se distingue por un enfoque preventivo y promocional que va más allá de tratar la enfermedad, con un enfoque holístico e interdisciplinario. Active gym es un gimnasio que fue pensado por un grupo de profesionales de la salud, con la idea de entregar a la comunidad una propuesta de actividad física con respaldo de profesionales del área, una diferencia importante de nuestro centro es que nosotros entendemos la actividad física como un medio para conseguir salud y lo hacemos de manera segura, controlada y bien dirigida.

10/09/2026

Entrenar sin resultados es lo más frustrante que existe😩

Christopher venía dándolo todo... pero con mala técnica, sin guía, sin ver cambios reales.

Hasta que nuestro profesor de educación física de Active Gym / Gimnasio La Ligua corrigió su ejecución. Y ahí todo cambió. 💪

Hoy Christopher entrena distinto, avanza distinto, y por fin ve los resultados que buscaba.

📍 En Active Gym no entrenas solo: entrenas con acompañamiento profesional real.

👉 Promo del mes para nuevos socios para el plan con asesoría y sin asesoría (revisa nuestras historias destacadas🤫)
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04/09/2026

🇨🇱 Septiembre comenzó y ya se siente el 18… pero las piernas no se toman el mes libre 😂🔥

Ya estamos entrando en modo dieciochero, así que nosotros también nos ponemos a tono… ¡a nuestra manera! 💪

🔥 3 sentadillas que deberías probar en el gym:

🏋️ Sentadilla Hack
⚡ Sentadilla Libre
🦵 Sentadilla Freemotion

Porque septiembre viene con cueca, empanadas y celebraciones 🇨🇱🎉… pero también podemos seguir dándole al entrenamiento.

📍 Active Gym | La Ligua

¿Cuál haces tú; libre, Freemotion o Hack? 👇

01/09/2026

¿Te cansas después de comer? ¿No logras bajar la grasa del abdomen aunque comas poco? ¿Tienes manchas oscuras en el cuello?

Estos son señales de resistencia a la insulina — y los chilenos tenemos una mayor tendencia genética a desarrollarla. No es falta de voluntad, es tu metabolismo pidiendo ayuda.

En Active Gym trabajamos tu salud metabólica de verdad, no con dietas de moda. 💪

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31/08/2026

Active Gym tenemos promociones especiales para que empieces con todo y con profesionales a cargo🔥

🎁 Plan CON asesoría — Educador Físico + Consulta Nutricional GRATIS
💰 $45.000 — ¡Ahorras $30.000!

✅ Plan SIN asesoría — acceso completo al gym
💰 $35.000 — Evaluación con Educador Físico GRATIS (ahorras $10.000)

Elige el plan que más te acomode. Cupos limitados. Válido solo para alumnos nuevos👇

📩 Escríbenos por WhatsApp y agenda tu cupo ahora.

19/08/2026

Este mes en Active Gym lanzamos una promoción exclusiva para alumnos nuevos que quieren empezar a entrenar con el respaldo profesional que merecen.

🎁 Promoción de lanzamiento — solo para alumnos nuevos🎁

✅ Plan con asesoría $45.000 → incluye evaluación con Educador Físico + consulta nutricional gratis (ahorro de $30.000)
✅ Plan sin asesoría $35.000 → incluye evaluación con Educador Físico gratis (ahorro de $10.000)
✅ Plan máxima economía $20.000 → martes y jueves AM

Cupos limitados. 👇
📩 Escríbenos por WhatsApp y agenda tu evaluación.

14/05/2026

Nadie empieza sintiéndose listo, pero los que llegan lejos tienen algo en común; igual lo hicieron y los resultados hablaron solos 💪
En Active Gym te acompañamos desde el primer paso, sea cual sea tu punto de partida.
📍 Esmeralda 583, La Ligua
🔗 Link en biografía

13/05/2026

¿Sabías que tu cuerpo cambia en cada etapa de tu vida y tu entrenamiento debería cambiar con él? 🌸
Nancy Castillo es Matrona con Magíster en Gestión en APS y múltiples certificaciones en salud femenina. Está aquí para acompañarte en cada etapa, desde el embarazo hasta el climaterio, con evidencia científica, profesionalismo y la cercanía que solo da alguien que realmente entiende lo que estás viviendo.
Porque mereces cuidarte con quien sabe cómo hacerlo 💙
¿Qué hace Nancy por ti?
✅ Actividad física segura durante tu embarazo
✅ Ejercicio y recuperación en el postparto
✅ Yoga prenatal
✅ Rehabilitación de tu piso pélvico
✅ Orientación en salud femenina y climaterio
✅ Acompañamiento integral en tu salud como mujer
En Active Gym tienes al equipo que necesitas, en cada etapa de tu vida 💙
📍 Esmeralda 583, La Ligua
🔗 Link en biografía

12/05/2026

Detrás de Active Gym hay una historia de vocación, esfuerzo y compromiso real con las personas.
Oscar Espinoza lleva más de 18 años demostrando que el ejercicio bien prescrito es una de las herramientas más poderosas para mejorar la calidad de vida. Fundó Active Gym en 2008 porque creyó que La Ligua merecía un espacio donde el entrenamiento fuera sinónimo de salud y profesionalismo, y lo logró.
Su trayectoria habla por sí sola,ha sido ponente en foros internacionales en México, España y Perú, y hoy sigue eligiendo estar aquí, en el gym que creó, acompañando a cada persona que entra por esa puerta.

¿Qué servicio nos ofrece Oscar?
✅ Evaluación de condición física y perfil de salud
✅ Prescripción de ejercicio para diabetes, obesidad, hipertensión y dislipidemias
✅ Programas para prevención y tratamiento de enfermedades cardiometabólicas
✅ Entrenamiento y rehabilitación para adulto mayor
✅ Entrenamiento deportivo de alto rendimiento
✅ Preparación física personalizada
✅ Programas interdisciplinarios para pacientes con patologías crónicas

En Active Gym no entrenas solo. Entrenas con los mejores. 💪
📍 Esmeralda #583, La Ligua
🔗 Link en biografía

Dirección

Esmeralda #583
La Ligua

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Martes	08:00 - 13:00
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Miércoles	08:00 - 13:00
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Jueves	08:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 13:00
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Sábado	10:00 - 13:00

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