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Asesorías North Tiger Fitness

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Asesorías North Tiger Fitness

Somos una empresa multidisciplinaria de nutricionista, kinesiologo y entrenador, enfocados en ayudar a que logres tus objetivos de la mejor manera.

Los esperamos para ser parte de su cambio!

02/07/2023

Resultado de alumno comprometido en especial con su Dieta ...

Asesorías online ***
Personalizado ***
Pregunta por tu cupo por DM ☺️

23/08/2022

Les presento el mini gym para personalizados presenciales , consulta por tu cupo y precios x inbox 💪💪💪
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26/07/2022

Rehabilitación en fase aguda actualmente se prioriza la recuperación temprana como sale indicado en infogramas

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Asesorate, rehabilitate y Entrena con profesionales

12/06/2022

Si consideramos la forma correcta del agarre y postura de las muñecas se evitaría lesiones en ejercicios como el press militar y es por eso que hay que tener en cuenta las siguientes consideraciones.

Entrena y asesorate con profesionales

07/06/2022

Si quieres sacar provecho a una maquina que ciertamente esta en todo gimnasio, aquí va un típs de como ocupar la extensión de espalda para trabajar gluteo 🍑

Asesorate por profesionales

03/06/2022

Mientras todos se preocupan de mover peso, de subir cargas sin siquiera hacer la técnica bien hecha y menos sentir el musculo trabajado... luego dicen que no progresan muscularmente... Y les informo que si no tienen una relación mente musculo (foco interno) nunca progresaran de forma eficiente...
PD: Aprendan a aislar antes de sobrecargar

Asesorate con profesionales

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02/06/2022

PUSH UP ejercicio básico y super efectivo, no sólo para activar musculatura que se compromete en el empuje ( Push), sino que también en la musculatura estabilizadora de la postura al ejecutarla ( posición plancha)... Muy efectiva para activar el metabolismo al comprometer muchos músculos en su accionar y en la postura por su ejecución... Aqui dejó la progresión de básico a avanzado...

Asesorate con profesionales

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30/05/2022

No siempre es salmón, tilapia, filete, carne... Uno puede ciclar sus macros con productos baratos con igual o mejor beneficios... Mientras sean productos orgánicos y de alto nivel biológico siempre tendrás un resultado beneficioso 💪😉 Asesorate con "profesionales"

Fines.Estéticos/Deportivos/rehabilitación
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24/05/2022

Alumnas : "Hay profe pero no quiero quedar como hombre"... "que si levanto mucho peso me pondré ancha"... "quiero solo tonificar no crecer" ...
***Niveles de testosterona son los que manifiestan la hipertrofia ***
Las mujeres secretan 1/10 de testosterona comparándolo con el hombre y su predominio de fibras tipo 1 hace que sean más propensas a ganar tono que a la hipertrofia... No tengas miedo al entrenamiento con pesas 💪
Asesorate con profesionales

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Para asesoramientos o personalizados hablar inbox 😉

23/05/2022

Siempre teniendo en cuenta la técnica correcta para ejecutar ejercicios que si no lo haces correctamente, te pueden llevar a una lesión... Si tienes en consideración los siguientes 6 pasos para hacer el peso mu**to convenciónal lograrás una correcta ejecución

Asesoramientos online para llevar a otro nivel tus metas 💪

20/05/2022

Hoy un alumno llegó a entrenar después de haber dejado de hacerlo por 10 días y me dijo volveremos a empezar??? Y le respondí... "NO" aprovecharemos esto para lograr una supercompensacion y me dijo..... ¿Como eso? Le respondi lo que sale en el infograma de hoy... Y gracias a ese alumno por recordarme este tema que es una pregunta frecuente...

Asesorate con profecionales

18/05/2022

Mejora la aislación de tu pectoral en el press blench con un solo movimiento previo a la acción de empuje el cual es la retracción escapular

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