Kinesióloga a domicilio Sofía Espejo V Coquimbo y La Serena

23/09/2026

¡Recupera tu salud en casa!
Kinesiología Integral a Domicilio en Coquimbo y La Serena.
Kinesióloga a domicilio Sofía Espejo V Coquimbo y La Serena

Especializada en :
• Rehabilitación neurológica
• Rehabilitación respiratoria
• Rehabilitación músculo esquelética

Servicios:
Evaluación integral
Planes de ejercicios terapéuticos personalizados

Contáctame hoy para programar una evaluación y empezar tu camino hacia la recuperación!!.

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23/09/2026

🚨 ¡ATENCIÓN COQUIMBO Y LA SERENA! 🚨
Llevo la salud y la rehabilitación al hogar de quien más lo necesita. 🏡❤️
Si tienes un familiar postrado, con dolor o dificultad para moverse en Coquimbo o La Serena, te ayudo a devolverle su movilidad y calidad de vida sin traslados incómodos. Mi atención es 100% personalizada y enfocada en su recuperación y bienestar.
👩🏼‍⚕️ Kinesióloga Sofía Espejo
📄 Reembolsable en Fonasa e Isapre.

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17/08/2026

¡ KINESIOLOGÍA INTEGRAL!
• Rehabilitación respiratoria
• Rehabilitación neurológica
• Rehabilitación músculo-esquelética
Atención por FONASA, Isapre y particular.
Agenda tu hora al 9 7969 8076

17/08/2026

La postura influye más de lo que crees 🧠
Pasamos muchas horas sentados, con el celular o en posiciones que no ayudan… y el cuerpo lo resiente.

👉 Esto puede generar:
❌ Dolor de cuello y espalda
❌ Sensación de rigidez
❌ Cansancio muscular

💡 ¿Qué puedes hacer?
✔ Ajustar tu postura durante el día
✔ Evitar estar mucho tiempo en la misma posición
✔ Incorporar movimiento

👉 En la imagen te dejo algunos ejercicios simples que puedes empezar a hacer desde hoy 💪
✨ Tu cuerpo lo va a agradecer
📍 Atención kinésica a domicilio
📩 Escríbeme si necesitas ayuda
Kinesiologa Sofía Espejo 9 7969 8076
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17/08/2026

En neuro, la recuperación no es al azar 💜

Un tratamiento guiado desde etapas tempranas puede favorecer el movimiento, la coordinación y la funcionalidad.

✨ Cada avance es parte de un proceso progresivo

📍 Kinesiología a domicilio en Coquimbo y La Serena
📩 +56 9 7969 8076 ́nintegral

03/08/2026

¿Sabías que la kinesiología también ayuda en enfermedades respiratorias? 🫁 No solo se trata de medicamentos. 👉 La kinesiología respiratoria ayuda a:
✔ Mejorar la respiración
✔ Eliminar secreciones
✔ Prevenir complicaciones
✔ Recuperarse más rápido
💡 Especialmente importante en niños, adultos mayores o personas con enfermedades respiratorias
📍 Atención a domicilio en Coquimbo y La Serena
📩 Agenda tu evaluación ahora 9 7969 8076
Kinesiologa Sofía Espejo V.
¡Respira fácil, vive mejor! 💕"
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03/08/2026

Se viene la época de virus respiratorios 🤧❄️

En invierno aumentan los resfríos, gripes y otras enfermedades respiratorias.

💡 Cuidarte ahora puede evitar complicaciones después
📍 Kinesiología respiratoria a domicilio
📩 Escríbeme si necesitas orientación
9 7969 8076

28/07/2026

25/06/2026

SENTADILLA CON PIERNAS SEPARADAS Y GIRO DE TORSO PARA CIÁTICA 🧠🔄

La ciática no siempre mejora haciendo más ejercicios, sino moviéndote mejor. Este ejercicio combina movilidad de caderas, rotación torácica y control del core para reducir compensaciones en la zona lumbar. 🌬️

⚠️ Aviso médico: este contenido es informativo y no sustituye una valoración profesional.

👉 ¿Crees que tu falta de movilidad influye en tu dolor? Comenta, comparte y guarda.

"El movimiento eficiente protege más que la fuerza mal dirigida."
Kinesióloga a domicilio Sofía Espejo V Coquimbo y La Serena 9 7969 8076